展开全文争分夺秒不放松。在最终的冲刺阶段，谁捉住利用时刻谁就赢得了高三，赢得了高考，因而，一定要有时刻意识。考前一个月不要太放松，要更合理的安排复习计划！而要把首要精力投入稳固已掌握的知识中。假如能够就给每个科目预备几套有详解的标题，每天每科写几道题写完后再对答案，考前以高考的心态做些模仿试卷，这样到高考时就会以往常心态做高考卷。心如止水保心态。临近高考每天总是有大大小小的考试，成果起伏是必然的，考生要做到心态平缓，一次成果好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持坚强、良好、调整心态迎高考！不想考试后的事，假如有什么疑问或者不踏实的地方，那就放下心思包袱，轻装上阵，放手一搏。其实没有哪个考生会觉得自己经做好了充分的预备了，越是临考越是觉得自己预备不行，所以没必要太着急。只要这样才能充分发挥自己的水平，考出理想成果。榜样力量很强大。这一时期能够给自己找一个心思状况活跃、健康的人为榜样！榜样往往就在身边，这些同学达观、信心十足、不怕失败，把他变成激励者、组织者，行为的评定者。也能够与他多多说话，体会那种良好的心思状况。劳逸结合来训练。高考不仅是知识的竞赛更是身体素质的博弈。在学习之余，考生要注意训练身体，体育课更要充分利用，劳逸结合。能够参加自己喜欢的文体活动。如跑操等，调理心情、消除疲劳、养精蓄锐，以安稳的、饱满的心情迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，避免受伤。调整睡觉保作息。从现在起，切忌再“开夜车”，教师主张，考生依据自己的状况把晚间睡觉调整到十点或十一点。把生物钟调向高考日。依照高考上午开端时刻与下午开端时刻复习功课，有助于进入高考状况，充分发挥已掌握的知识。思想活跃要振奋。要试着在高中生计最终一个月的学习生活中寻找趣味。