鹿姑娘护肤产品问了100个姑娘都犯过这个护肤错误，你也该重新认识补水了！

夏天不管是在室外被太阳暴晒，还是在室内吹着空调，都会大量消耗肌肤水分，肌肤一旦缺水，就会出现一系列的肌肤问题···很多小仙女说：平日里的补水工作也都有做，为什么皮肤还是干？补水方法不对，肌肤只会越补越干！一、肌肤缺水测试你的肌肤缺水程度【以下题目中符合你现在的肌肤状态+1分】1.脸部肌肤摸起来不光滑，毛孔粗大；2.T区油光，两颊干燥甚至出现脱皮；3.化妆半小时内开始脱妆，妆容不服帖；4.洗脸后，皮肤易紧绷；5.日常肌肤护理中爽肤步骤少于2次；6.脸上有皱纹，特别是眼部和唇部皱纹较深；7.每天没有使用防晒产品等保养肌肤的习惯；8.每天主动喝水少于1000毫升；9.饮食中多肉少菜；10.每天在空调房（暖气房）、紫外线、污浊空气的环境中超过2小时。测试结果得0分：非常水嫩的肌肤，你做得很好了，但别忘了继续保持哦！得2-3分：较为水润的肌肤，你一不注重完整的肌肤保养步骤，就会变成缺水肌肤了，日常肌肤护理中可以多做爽肤步骤。得4-5分：轻度缺水的肌肤，完整的肌肤保养步骤缺一不可，你需注重定期做深层补水护理哦。得6-7分：中度缺水的肌肤，你缺乏对肌肤的日常保养的良好习惯，还不赶快使用全套补水产品后果会很严重哦。得8-9分：重度缺水的肌肤，完整的日护理和周护理对你来说缺一不可，并且要养成良好的生活习惯哦！得10分：病态缺水的肌肤，你现在的肌肤极其容易因外环境的变化而引起肌肤病症，如过敏、痘痘等；一定要养成良好的保养习惯，在选择补水产品时，一定要选择安全、温和、低敏的产品。了解了自己肌肤的缺水程度后，你的每日补水工作做对了嘛，先来看看大家容易犯的补水错误！二、补水误区 1、拿着喷雾喷个不停！走到哪喷到哪。其实这种做法并不正确，只有肌肤异常干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾。保湿喷雾能暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。 2、勤喝水就补水？就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。所以一天八杯水，就足够补充肌肤的水分了，不需要再多了，喝太多水也会给肾脏功能造成压力。 3、面膜敷到干才会拿下来？有些人认为，要把面膜上的营养一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华。实际上，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，适得其反。因此，面膜一般敷10到15分钟就足够了。 4、晚霜是锁水神器?很多人认为护肤最后一步，必须使用晚霜锁住肌肤水分。错!使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。 5、脸部保湿大过天?只要做好脸部保湿就足够?80%的女人会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部。这7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。三、补水的正确做法1、除了外部保湿，要养成勤喝水的习惯，但是不能以饮料来替代水，尤其是咖啡。饮食上要少吃辛辣刺激性的食物。多吃一些富含维生素B类的食物，如西红柿可以健胃消食，抗衰老胡萝卜可以减轻皮肤干燥。平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮补充胶原蛋白。2、洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，会使皮肤更加干燥。3、时刻保持愉快心情，精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。因此，要学会调节心情，保持轻松愉快，这样有利皮肤健康。4、在空调房内配备一个加湿器，可以保持空调房的湿润，使肌肤免受干燥的侵袭。如果没有加湿器，在房间里放一盆水也是可以的。5、用对保湿产品，每天早晚各一次涂抹保湿产品是必不可少的。选用的保湿产品一定要具有锁水的功效。四、补水产品推荐什么是水疗水疗是通过我们瑞倪维儿的面部凝脂，体部凝脂，透明质酸凝胶，透明质酸原液；4款产品搭配在一起调压缩面膜使用哦。123

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