肾脏，对于男性的重要性是不言而喻的。只有肾脏健康了，男性的自尊心和自信心才会变得强大。
很多男性生怕被别人说自己不行，但是，随着年龄的增大，生活压力的变大，很多男性的肾脏都可能会出现问题，出现肾虚，肾透支，这些问题更是屡见不鲜。
肾脏不好，和日常生活中的习惯是很有关系的。在平时，我们除了去医院进行检查肾脏外，我们还可以观察我们的脚，来看我们的肾脏到底好不好。
1.脚上月牙少
其实，我们不仅仅可以从手指甲上的月牙看出自己的肾脏好坏。还可以从脚指甲上的月牙情况，看出我们的肾脏是否健康。
我国传统中医认为，指甲上的月牙多少，可以判断自己的身体是否健康。健康人的身体，月牙应该是7个至8个的。如果，月牙过少，或者是只有大拇指上有月牙，其他指甲上没有月牙，月牙缺失的人，是非常容易肾虚的。
并且，指甲上的月牙大小，应该占到整个指甲的五分之一左右。如果，指甲上的月牙大小，小于五分之一。
那么，很可能就是自己的身体出现了一些问题，可能是自身的精力不足导致的。我们的肠胃也会出现异常，可能会出现肠胃方面的疾病，便秘，肠道功能紊乱，都是非常常见的，可能会出现排便困难的情况。
2.腿部出现水肿
有些时候，我们可能会看出我们的腿部有水肿出现。出现了水肿，我们不能大意，很多时候，水肿的出现，预示着身体的新陈代谢出现了问题。
毒素没有办法及时排出我们的体外，我们的脚上，腿上就可能会有水肿出现。如果，我们发现我们的脚上出现了水肿，我们就要有所重视了，很有可能是我们的肾脏出现了异常，及时去医院进行检查是非常有必要的。
3.重心不稳，脚部受力不均
如果，我们的脚步受力不均，重心时常不稳，经常感觉到自己好像要倒的样子。出现这种情况，很有可能是我们的肾脏出现了异常了。
那么，有些人可能会有所疑惑了?我们该怎么看我们的脚有没有受力不均呢?我们可以看看我们的鞋子底部，看看有没有鞋底哪里磨损异常。如果，明显感觉到鞋底不均，鞋子磨损的比较异常，就很可能是我们出现受力不均的情况了。
以上3种情况，就是我们的肾脏出现异常情况时，我们可能出现的毛病。如果，以上3种毛病，我们的身上都找不到的话，那说明我们的肾脏还是很健康的，肾脏功能非常不错。
如果，我们的脚上出现了这些异常，我们就需要有所重视了，及时去医院进行检查是非常有必要的一件事。可以说，只有肾脏健康了，我们的身体才会更加健康。
定期进行体检也是非常有必要的，出现了问题，用平和的心态解决问题，在生活中，保持一个乐观且平和的心态是非常重要的。
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