什么的香气佛系夏季养生|在古老的草药香气里寻得身心舒畅

过去不久的端午,一早去市集买了新鲜的艾草菖蒲悬挂在门上,这是从《诗经》的年代沿袭至今的风俗。 而旧时民间也会在这日用艾草菖蒲煮水给小孩子泡澡,人们佩戴五色香囊,把川芎、白芷、丁香、山艾、甘草、雄黄粉等中药粉混合在一起,希冀夏季免受毒虫侵扰
原标题:佛系夏季养生|在古老的草药香气里寻得身心舒畅过去不久的端午,一早去市集买了新鲜的艾草菖蒲悬挂在门上,这是从《诗经》的年代沿袭至今的风俗。而旧时民间也会在这日用艾草菖蒲煮水给小孩子泡澡,人们佩戴五色香囊,把川芎、白芷、丁香、山艾、甘草、雄黄粉等中药粉混合在一起,希冀夏季免受毒虫侵扰,驱邪避瘟。至于功效那是见仁见智,更多是寄托着大家的美好心愿,但这些中草药的迷人香气,的确是让人心旷神怡。■■■■■我一向很迷恋草药香气,日常选择洗护用品,也倾向于专注有机植物成分的品牌。不仅仅是中医将植物成分入药及运用于养生,西方同样也致力于研究植物带来的神奇疗效,比如大家很熟悉的花草茶与芳香疗法。在芳疗中,从植物萃取的精油、纯露更被赋予了另一种生命力,能带来身、心、灵全方位的改善。我曾经读过一些关于芳疗的书,自己也有一些小小的尝试,最简单的无外乎用精油来扩香,除了身体和情绪问题都是真的有疗愈作用。日常的居家生活,分享一个我常用的精油扩香的神器,可以让家里始终萦绕淡淡清香,同时也很有益于家人的身心健康。扩香的器具有很多种,对于初次尝试,我推荐MUJI的超声波香薰机。香薰机的设计是极简的纯白,小巧不占地方,搭配任何家居风格都毫无违和感。操作也很简单,加入纯净水,不同的水量对应不同的扩香时间,最长可达180分钟。再滴入几滴精油,便会释放出雾化后的水雾,整个房间都会弥漫淡淡香气……在我的实际体验中,有两种精油特别适合夏天

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