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护肤时间表对的时间做对的事情，护肤的黄金时间表

长河网 • 2019-01-21 09:41:44 • 护肤 • 阅读 6
护肤是头等大事，你知道哪个时间做哪个事情吗？对的时间做对的事情，才能事半功倍哦~
对于女人来说护肤是保持美丽的首要大事护肤也要选对时间对的时间做对的事，才能事半功倍哦下面就一起来看看一天之内的护肤黄金时间表吧5：00-7:00AM这时我们开始清醒了，但是皮肤对营养物质的吸收开始减慢了，有时我们早上起来会发现眼睛水肿了，所以在这时我们就应该使用能收紧眼袋的肌肤状况肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。护肤攻略A.清洁：清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。B.眼部按摩：睡觉前和第二天早上涂上，进行简单的按摩，可以让你的黑眼圈、眼袋等问题眼部肌肤活络起来，精神一整天。8：00-12:00AM这个时间是我们最清醒的时候，但是也是我们上班的时间，所以我们做不了什么美容护肤活动。但在周末的该个时间我们可以做一些身体脱毛，除疾痣等美容项目。肌肤状况肌肤的机能在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强，面对电脑和手机的双重辐射，肌肤很容易干燥缺水。护肤攻略A.补水：在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的，给皮肤来一点水分，保持滋润，水分充足了，皮肤也就不爱出油了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。B.防晒：可以选择含有维生C的防晒产品，防晒同时还能起到抗氧化的作用，抗氧化产品对抗电脑肌最有效.如果嫌涂抹防晒霜麻烦，可把防晒霜和粉底液混合在一起涂抹。12:00-15:00PM下午的这个时候我们开始觉得累了，虽然有些人会午睡，但起来还是会觉得累，这时我们可以擦些营养物质比较高的美容产品，但一般这个时候我们在上班，我们可以用些精华素或保湿霜。但周末在家可以自制些面膜来敷脸，既可以自己动手打发时间又可以保养皮肤。肌肤状况工作了一上午，肌肤疲惫后就容易出现小细纹，对外界污染的抵抗力是非常差的，肌肤一旦受损，后期修复是很难的。护肤攻略A.防晒：皮肤处于一天中最脆弱的时候，也是太阳最毒的时候，这时候一定要做下防晒再出门。B.保湿：让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干操的部位，比如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌‘’，帮助你解决皮肤干w的烦恼.这时如果想使肌肤看来有生机，可以额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等.午休后，补个妆，精神看起来更好哦!C.按摩最佳时间：按摩可以让皮肤放松、代谢加强。轻轻地用指腹按摩。在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧深按下去5秒钟后，轻缓抬起。4:00-8:00PM这个时候我们开始回家了，吃完饭，我们应该运动运动，既锻炼身体，又能通过锻炼身体增加血液循环，身体好，气色就好，气色好皮肤就好。肌肤状况早晨化的妆在脸上堆积了一整天，长时间带妆会使毛孔堵塞，长期下来还会造成肌肤暗沉护肤攻略A.卸妆：回家第一件事情一定要卸妆，使肌肤呈现一个零负担的状态，妆卸干净了，粉刺、痘痘就不会容易长了。B.按摩+美容：这个时候需要把用手按压涂抹脸部，轻轻地用指腹按摩几分钟，分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起，并伴随在按下时呼气。抬起时吸气的深呼吸。如果足够空闲，这时去美容院享受也是个不错的选择，肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。8：00-9:00PM晚上到家休息之后，就到了放松的时间，这段时间看看书和电视是非常不错的选择。肌肤状况随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺在此时十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。护肤攻略享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始:先洁净面部，然后用质地轻柔的霜驱除脸部的老化角质.接看，你可以一边做深层保湿面膜，一边随手翻翻喜爱的书籍杂志.洗干净面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。10:00-11:00PM夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!肌肤状况这个时候是细胞修护新生旺盛期，肌肤微循环、新陈代谢活跃，进入真正的修复、再生模式，吸收营养的能力提高.护肤攻略A.再护理：擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，再涂一遍加强效果，因为肌肤含水量减少，可以考虑使用含有玻尿酸的产品。B.室内加湿：晚上11点以后肌肤的水分就会被夺走，建议在室内放上加湿器，为干燥肌肤早作打算。最好能好好睡一觉缓解，点燃一盏灯或床头放香薰瓶保持情绪平静、心情偷悦，提高质量了解正确的护肤方式照着做每个人都会变美人哦LS教你变美下期预告每个年龄段应该使用什么护肤品呢？下期我们一起讨论下~

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