真正聪明的人从不吵架聪明的人，从不吵架，而是让彼此的心离得更近

原标题：聪明的人，从不吵架，而是让彼此的心离得更近两个人在一起难免会吵吵架、斗斗嘴但是，时间久了不和谐的交流使你和伴侣几乎无法在亲密关系中同步不同的生活内容使你们在交流时难以产生共鸣有时候你们心平气和地开始聊天但结果可能是吵得面红耳赤其实只需要通过一个瑜伽练习就能帮你们解决所有问题瑜伽能帮助你们“说出”一种跨越职业和思想的语言，从而找到彼此连接的方式瑜伽能通过亲密接触增进你们的感情还能从彼此的眼神中传达爱意所以，当语言无法达成一致时就铺开你们的瑜伽垫，一起练习和呼吸保持开心玩耍的心态探索彼此的节奏和身体要知道仅仅是和对方的心靠在一起就可以起到极大的疗愈作用，让你们的心离得更近坐姿大腿内侧扭转式坐直，彼此的背部相互靠在一起，右臂伸向伴侣的左大腿，左臂伸向右大腿。轻轻地下压伴侣的大腿或把手滑入伴侣的大腿内侧。当坐直和向右旋转胸部时，用手下压腿部。极乐式用跨坐式坐立，相互抓住对方的前臂（或手肘以上）。臀部扎牢地面和收紧下腹部。深吸气，然后上提胸部，之后呼气并向后倾斜。弓起胸部，继续紧紧抓住彼此，手臂拉直。寻找钻石式从坐角式开始，面对彼此。女方脚跟的外侧推向男方的脚或脚内侧。抓握住彼此的前臂。男方向后倾斜，女方臀部稳固于地面，然后向前伸展胸部，背部保持平直。交换角色，重复进行。彼此交流感觉。亲密连接的毯子式男方从束角式开始。女方跪靠在伴侣后面，膝盖包裹住男方的臀部以确保他的臀部扎牢地面。女方把手掌放于男方的大腿上。交换角色，重复进行。爱的拥抱式女方进入束角式，男方进入双脚稍分开的坐姿前屈式，男方的脚底推向女方的脚踝。女方的双臂和胸部向男方的大腿方向前屈。男方的肩部轻轻叠放在女方的头部和上背部上面，男方的手臂在女方的下背部上放松或握住女方的臀部。交换角色，重复进行。以上内容来自《瑜伽全书》人民邮电出版社出版-END-责任编辑：

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