负氢离子护肤宋慧护肤：负责任

朵嘉浓宋慧第504篇原创最近几天的状态不佳，一是预计的目标没有完成，内心会有一些焦虑感。有小伙伴和教练们的支持，我依然觉得辜负了自己当初的承诺。第二是教练给了我更大的责任，选我进了实习教练团，突然肩上的单子更重了，需要做的事情也做了。这几天我会抽时间找小伙们聊天，深度的聊，能聊1多小时。收获还是很大的，不管是对彼此的了解还是对于很多事情的看法，自己也在慢慢改观。自己自动化的模式还在一直有，既然是自动化模式，就不会很快就调整过来。包括对很多事情去寻找原因的时候，我会习惯性的把责任推到其他人身上，来降低自己的内疚感和责任感。这样确实可以舒服，但是当对方不再辩驳，真的承担了责任的时候，我内心反而会更内疚，这是我真正想要的东西吗？这就是我的一点肚量和能力了吗？教练技术是我要参加的，我仅仅是因为好奇要参加吗？还是要真懂得有突破呢？答案很显然是后者，我带着一些好奇，更想突破自己。教练技术三阶段，是一个可以突破自己的机会。有小伙伴一起，更有教练的支持，在这样的氛围下，能否有突破就看自己了。下午志先哥找我聊天，针对我的老问题，又给我做了一番深度的剖析。听完志先哥对我的分析，我有点无地自容的感觉。自己完全是一种推卸责任的态度，老是把问题的根源推卸到其他方面去，而不去面对自己需要解决的根本问题上。刚才写文章之前认真看了教练发的关于负责任的内容，自己完全不是一种负责任的心态，而是一直想推卸责任，把自己放在一个指责他人的角度上。面对这样的自己，确实很汗颜，对负责任的认识还是很浅薄的。只有认识到自己对一件事情需要负起的责任，在调整的时候，才会思路更清晰，也才会根本性的解决。当我把责任推到我之外的地方的时候，放松了对自己的要求，乐得清闲的不去改变和调整，更不会有突破。一直以来我突破都不大原因可能就是这个原因，只是我一直没有认识到。就像面对我自己的父母，我有更多的条条框框，我希望他们少操心，安享晚年，可是我该负的责任没有负担起，他们还是会操心。对于死党的认识昨晚的教练电话中，还有和小伙伴的通话中，让我又多了一层认识。或许我对自己的认识不清晰，对父母的认识更不清晰和关心和关注也不够。这导致我一直以来的漠视。对死党就是我对我家人和父母的模式，这一点是我没有想到的，认识到以后，也深深的刺疼了我。突然之间今天感觉压力倍增，我该放下自己的所有限制性信念，多关注他们一些，而不是一直把焦点放在我自己这里。负责任这一篇的内容其实很多，因为理解起来有些难度。究其原因还是自己以前的自动化模式老是作祟。真正要做到负责任，背后的深意是很深的。也需要一个人的内心是有力量的，有后盾的。并不是说说我要负责任那么简单，心不甘情不愿的负责任只是表面嘴上的功夫。而真正的负责任要的是内心的一种承担、果敢、心甘情愿的态度。

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