节气大暑诗意的节气·我们的节日--大暑

原标题：诗意的节气·我们的节日--大暑今天，我们迎来了夏季里的最后一个节气大暑，也迎来了一年中最热的时节。太阳热情地问候着大地，雨水慷慨地滋润了万物，大自然正迸射出欣欣向荣的魅力。当太阳到达黄经120度时，大暑节气正式登场。大暑是二十四节气的第十二个节气，大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令。暑为热，“大暑”便是大热了。三国时期著名文学家曹植的诗句“乾坤大暑似蒸坊，垅热风炎鸟兽藏”，十分形象地描述了这一时节的气候特征。“赤日几时过，清风无处寻。”大暑正值“中伏”前后，我国大部分地区进入一年中最热时期，35度的高温司空见惯，40度的酷热也并不鲜见，“高温、高热、高湿”天气是这一时节的主旋律，也是喜温植物生长最旺盛的季节。“毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”眼前的景物，让人情不自禁地想起这首脍炙人口的诗句，又忽然有一种穿越时空的感觉，仿佛和作者一同畅游西湖，吟诗赏荷。夏天是绚烂多彩的，荷花则是盛夏的主角，所以农历6月，也称荷月。高洁的荷花不畏烈日，晨开暮敛。一朵朵粉红色的荷花犹如披着轻纱仙女在湖中沐浴。娇羞欲语，盈盈欲滴，随风飘来清香阵阵，沁人心脾。爱莲说[宋]周敦颐予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。大暑销夏[唐]白居易何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。大暑期间，除了游湖赏荷，我国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗，体现了人们追求身体健康和美好生活的愿望。大暑话养生汤岗子理疗医院主任中医师慈鸿飞三伏天是一年四季之中，阳气最旺的时候，也是最热的时候，人和自然是相互协调、统一的。不但自然界的阳气非常旺盛，人体的阳气也是非常旺盛的，在这个过程中，人体的经络，气血充盈，流动加快，所以人体要大量的出汗。那么在饮食方面，尤其这个三伏天，我们可以稍微吃一些苦寒的食物。那么在运动方面，我们可以散散步，适当的游泳，但是要避免大量的出汗，尤其是剧烈运动。在休息的时候，一定要保持充足的睡眠，避免熬夜。古人懂得凉由心生的道理，所以很多文人雅士都追求一种超然脱俗、怡情养性的避暑氛围。唐代诗人白居易的消暑方式为，何以消烦暑，端居一院中，热散由心境，凉生为室空。王维为了消暑，抱着古琴走进幽深碧翠的竹林，席地弹乐而忘返，给后人留下“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的千古绝句。但愿这些美好的诗句能化作缕缕清风，为苦夏的人们送走烦躁，带来一丝丝清凉。记者：李政林陈硕曾元良赵宇舟融媒体中心编辑：谭露监制：张弘毅END文：网络更多精彩内容责任编辑：

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