— 提到宝贝的奶粉，在爸爸妈妈心里绝对是重中之重，再怎么严格挑选也不为过。 但提到泡奶，很多人却不以为意，「泡奶有什么难的，不就是倒点奶粉，放点水，摇一摇就可以了？」 还真不是。泡奶不正确导致宝宝便秘、营养不良……经常出现在生活中。 今天丁香妈妈就和爸爸妈妈一起，揪出那些隐藏在咱们日常生活中的泡奶误区，看看有没有你掉入的坑。 ❌ 误区一：奶粉冲浓一点宝宝更「扛饿」 ❌ 误区二：奶粉冲淡一点宝宝水分摄入更足 ❌ 误区三：用矿泉水冲奶粉更健康 ❌ 误区四：奶可以提前泡好更方便宝宝喝 ❌ 误区五：奶粉 + 米粉营养更全面 ❌ 误区六：奶粉开盖后保质期内喝完就行 🍼 丁香妈妈总结了正确的泡奶步骤，爸妈们一定要 get 起来～ 1⃣️ STEP1 ：消毒消毒消毒 在冲泡奶粉之前，爸爸妈妈需要确保喂养用具干净卫生，同时也要洗净自己的双手。建议不定期用沸水进行用具消毒，煮 5 分钟以上即可；或者使用高温蒸汽消毒。 2⃣️ STEP 2 ：泡奶顺序，先水后奶 先在奶瓶里注入 40～60 ℃的温开水（ WHO 推荐用 70 ℃ 的水来泡，两种水温都很安全，妈妈们可以根据奶粉罐身建议水温冲调即可 ）。再平勺倒入适量的奶粉，注意一定要平勺倒入。 不知道怎么弄平勺？告诉你一个窍门，奶粉勺盛满之后在突出的奶粉罐壁口刮一下，就可以了。（ PS ：奶粉勺旁边的小镂空，也是为了防止咱们奶粉舀取过多设计的） 3⃣️ STEP 3 ：溶解助力，左右轻晃 避免上下摇晃奶瓶，应该轻轻地左右晃动奶瓶，或者双手竖握奶瓶来回揉搓，都有助于奶粉溶解，减少奶液起泡。 4⃣️ STEP 4 ：喂前测试，滴手背 如果怕泡好的奶太烫，可以在手背上滴几滴测试下温度，感觉不烫手就可以给宝宝喝了。 关于泡奶粉的科普到这里就结束了。希望通过这次科普，能够帮助新手爸妈和带娃的长辈们，快速掌握正确的泡奶步骤，扫清障碍。 泡奶不规范，宝宝两行泪，泡奶老司机们也可以转发给队友测试一下泡奶技术，同时在评论里留言，一起解锁更多的泡奶误区和冷知识。
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