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文|九饼
图|老友记 我想减肥
我想收入翻三倍
可是躺在沙发上吃零食刷剧好舒服
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你听过“5秒法则”吗?
不是那种“掉在地上的食物5秒钟内捡起来就没有脏”的说法,而是“当你有了达成某个目标的行动直觉时, 你就要 5、4、3、2
原标题:荒岛赠书|让生活拥有这5秒钟的“仪式感”文|九饼图|老友记我想减肥我想收入翻三倍可是躺在沙发上吃零食刷剧好舒服1你听过“5秒法则”吗?不是那种“掉在地上的食物5秒钟内捡起来就没有脏”的说法,而是“当你有了达成某个目标的行动直觉时,你就要5、4、3、2、1,动起来,不然,大脑就会绑住你的手脚。”举个简单的栗子
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