自信心作为一种重要的社会性心理品质，是幼儿良好的心理素质和健康个性的重要组成部分，对幼儿的身体健康和谐发展具有促进作用。我国颁布的《幼儿工作规程》，明确地把培养幼儿自信心作为重要目标。现在的家庭多注重孩子的智力和身体素质发展，忽视了孩子性格、心理等方面的塑造和培养，却不知只有身心健康的孩子，才能在学习上获得更大的成功，也才能稳步的发展。所谓自信心，是由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心是对自己力量的充分认识和评价；自信心是孩子积极参加活动的内向力；自信心强的孩子能积极主动地参加各种活动，能积极地与人交往，与同伴建立起良好的关系，能勇敢面对困难，大胆尝试。孩子缺乏自信表现有哪些方面？依恋父母，适应新的环境时间长；缺乏主见，喜欢跟在能力强的小朋友后面，听从别人安排；上课很少发言，回答问题手足无措，声音小；不敢主动与小朋友交往，往往畏缩、回避、独处或独自游戏；遇到问题轻言放弃，而不是努力解决；害怕尝试新事物、新活动，逃避可能有难度或挑战的活动；对自己的活动结果或过程缺乏自信心，经常要求成人的肯定，如“老师我做的对吗？”在遇到有难度的问题时，经常说“我不会”。自信心不足的原因（一）内因-孩子的先天气质美国哈佛心理学家卡根，把儿童气质划分为行为抑制型和行为非抑制型。行为抑制型（高敏感型；内向型）拘束、克制、谨慎、小心、温和、谦让，而且经常又有高度的情绪性和低社会交往性，他们的行为表现为敏感、退缩、胆怯。这类孩子的优点是细致、谨慎、观察能力强，他们需要父母更多的鼓励和引导，并给予助力。行为非抑制型（高度放松型；外向型）活泼愉快、无拘无束、精力旺盛、冲动性强，特征是不怕生、善于交际、善于适应新环境。这类孩子的缺点是脾气急躁、容易冲动、情绪不稳、而且专注力弱。（二）外因-家庭教育环境不当批评与否定经常随意批评、否定孩子，甚至指责、训斥孩子，怀疑孩子能力，使他们形成对自己错误的认识，从而对自己缺乏自信心。与别的孩子的比较由于各种因素可能导致儿童发展水平不一致，横向比较，如拿其他孩子优点与自己孩子缺点对比，往往使儿童认为自己很差，怀疑自我价值，严重影响他们积极的自我形象和自信心的形成。父母盲目赞扬儿童不能正确认识和评估自己，进而在解决问题时出现评估过高而实际能力不足，评价与实际严重不符，从而导致自信心不足。过度保护与照顾过度保护，父母包办，实际剥夺了孩子锻炼的机会，扼杀了其主动求知和探索的欲望，家长的过度照顾，同样使儿童缺乏生活自理能力、独立能力、活动能力及解决问题的能力，并且长久这样会造成他们不善于交际，有较强依赖感，遇到困难缺乏挫败感，进而导致自卑。父母如何进行干预自信心是孩子面对各种问题必不可少的内在需求，一个性格健全、充满自信的孩子，才能面对成长过程中各种不同的问题。作为父母可以从如下方面采取行动，进行过程干预，以期帮助孩子建立自信，获得健康的品格：1.良好亲子关系的建立儿童与父母之间良好的亲子关系能给儿童营造安全感，从而有利于儿童更好的学习接触外界，更好的建立自信心。2.良好的身心健康健康的体魄是孩子参加一切活动的基础条件，是树立自信心的根源所在。儿童在同伴中树立威信，往往先从体能的竞技开始，故良好的身心健康是儿童树立自信心的基础。3.宽松适宜的家庭氛围孩子需要父母的爱，被爱使幼儿有安全感与价值感。在爱与肯定的包围下，孩子才能感受到自我的重要性，才能体会到自我价值。以此为基础，才能积极的进行一切活动。4.给予肯定及鼓励由于儿童心理特点和认知特点，自己不具备完整的自我评价能力，自我认知往往依赖于外界的评价，所以在平时家长应注意生活中的细节，需要对孩子表示肯定和鼓励的，一定不要吝啬，同时，需要注意表扬应针对具体的事件，而不是笼统的说“你真棒、你好聪明”等。大人的肯定和鼓励，能使儿童意识到：别人能做到的，我也是可以做到的。给孩子认识自己的机会，从而提升孩子自信心及战胜困难的勇气。5.教会孩子做好准备人生难免遇到挫折与失败，挫折是自信心发展遇到的障碍，也是培养自信心必须跨越的鸿沟，因此在自信心培养时，抗挫折能力的培养必不可少，教会孩子时刻做好准备。6.适当的引导及挫折教育如孩子因搭积木失败而暴躁不已，特别是在看到其他孩子成果时，更是气急败坏。这时我们需要教会他如何处理问题：首先，要安抚他、平静他的情绪；其次，要和他一起找原因，鼓励他继续；再次，他找到原因是没有把小桌子放平，导致积木不稳，最终，成功搭好积木。在这过程中，他重拾自信，也学会了新的东西。7.赏识教育，赏识要发自内心、要及时只有发自内心的赏识，孩子才能真正感受到赏识的力量，从而让孩子有效的建立自信。一般孩子在取得成就后，及时给孩子赏识，效果最好，孩子容易从赏识中获得继续努力的动力，从而增强自信心。如果不及时赞扬，过后补救，往往效果不如及时赏识好。8.言传身教，良好的示范儿童处于模仿期时，父母是孩子首优的模仿对象，父母的言行举止是得体大方充满自信的应对各种事件，那无形中也会给孩子树立自信的榜样。9.放手让孩子做能做的事孩子能力是在动手操作中获得发展的，没有锻炼机会，孩子独自性培养将无从说起，因此家长在孩子行动上必须解放其手脚，为孩子提供实践机会，放手做力所能及的事情，孩子在达成目标时，有利于孩子自信心的建立。10.让孩子体验成功，激发孩子自信心每个孩子都有不同的优点，例如有的唱歌好，有的跳舞好，有的画画好，有的动手能力强等，应该针对自己孩子优点，扬长避短，善于找到孩子闪光点，让孩子树立“我也行，我很好”的信心，让他在自己的优势科目中，体验成功的喜悦，从而有利于自信心的建立。11.调整期望值，不盲目攀比忌讳说“为什么邻居家的孩子可以做到，你却不行？”“为什么别的小朋友都会，就你啥也做不好？”等等。每个孩子发育水平不同，发展先后亦不同，不能用同一个标准衡量和做对比，更不能盲目攀比，父母应根据自己孩子的发展水平，适时调整期望值，从而保证孩子在自信心建立过程中，不屡受打击。案例干预效果评价前面分析了不自信的表现、原因，提取了干预办法，那么接下来我们将用四个不同年龄孩子的不自信案例，进行干预实验。在本环节，运用PBL教学方式，通过单一被试实验、实践法相结合，观察儿童的不自信行为、在过程中采取干预措施、总结干预后的行为变化。案例一：球球4岁幼儿园男孩不自信行为表现：在跟别人说话时或者别人对他说话时，球球眼睛总看向别的地方，不愿意看着对方。干预与效果：第一周：提醒并示范他跟别人说话时看着对方眼睛鼻子三角区域，是对对方基本的尊重。“球球，说话的时候看着对方脸部，听你说话的人能感觉到你是认真的。如果眼睛看向别的地方，会让人觉得不是真的想跟他说话，你试试像妈妈跟你说话时看着你一样在你说话时看着对方。”球球点了点头。这一周不断的示范给他看。他在跟别人说话时只能看两眼就看向别的地方。第二周：我开始带他做一些他垫垫脚能做到的事情，培养他的自信心。比如体育运动，每天围着操场跑一圈、最后加到两圈，在他达到终点体会到成就感的时候及时给他肯定和鼓励，增强他的自信心，让他感受到自己能做到。鼓励他自己穿衣服，自己用筷子吃饭。第三周：说话的时候基本可以看着对方，偶尔也会中间眼神飘向别处，但总体改善了很多，带他到人多的地方，比如学校食堂，操场等，会及时肯定他做的好的地方，让他意识到自己也可以做到，增强他的信心。同时会跟他一起看动画与人说话时别人是怎么做的。第四周：基本可以大大方方的看着别人说话或者听别人说话。继续带他做一些需要稍微努力才能完成的事情。总结：通过四周的干预实验，孩子基本上改善了说话不敢直视对方的问题。证明这个方法还是行之有效的。案例二：群宝10岁五年级男孩不自信行为表现：在游戏中对于自己“不擅长”或者“不感兴趣”的项目中，直接拒绝。在学习方面，对于自己的“短板”科目，逃避不愿面对。干预与效果：1、具体表现：在折纸飞机的游戏中（他不擅长），还没有开始折，他就表现出比较畏难，不愿意开始，拒绝。干预方法：老师鼓励及给与信心支持干预后结果：可以开始，但是还会不断的找老师给与帮助。“老师帮帮我，我折不好”。对于自己折完的作品，也特别不满意，找出各种理由，说明这个是老师折的。并表示其他同学都比自己折的好。干预结果分析：鼓励对于他的效果不佳。但是可以带动他一起做。2、具体表现：背英语课文。老师留作业是背诵，回家总是找各种理由拖延这项作业，实在拖不过去了，读一句，开始发脾气：“这怎么背啊，我完全背不下来……”扔掉书，做撕扯状。干预方法：妈妈过来了，拿起书本对他说：咱俩一起看看行不？干预后结果：一起背，把段分成句，把句分成词。可以完成背诵，但是中间会发生各种“我不干了”“我背不下来”等等各种情绪。干预结果分析：“陪伴式”可以完成任务，但是解决不了这个问题。即使很好完成任务，依然建立不起他对这个任务的信心，再次遇到后，故事还会“重演”。总结：在两件事情中，妈妈都采用的是陪伴和鼓励的方式，能够在问题发生的当下帮助到孩子，但是没有持续的作用。妈妈过多的给与了帮助，反而让孩子对自己的能力产生质疑，所以不能帮他建立持续的自信心。建议除了陪伴和鼓励，学会让孩子自主的去解决问题。当他能够不在旁人的帮助下，自己解决一件问题时的成就感，才是能给到他自信的内动力。妈妈可以反馈给孩子：这件事情妈妈也没有办法，你能自己来解决一下吗？或者妈妈不是全能的，也有一些事情是不会的，所以这件事情需要你自己来想办法了，等你弄会了，来教给我吧！孩子在学习的过程中的进步不仅仅在于昨晚了多少道题目，背会了多少单词，更多的应该体现在掌握了学习的方法和学会独立思考。父母如果把本该孩子自己完成的事情替他思考了，就容易让孩子产生依赖性，自信心的培养就无法进行了。案例三：淑宝9岁四年级女孩不自信行为表现：孩子7岁上小学二年级时，身高比较矮小在班级里是第一排位置，排队是第一个，所以非常在意自己的身高，非常不喜欢别人评价自己的身高，并为此苦恼，担心。孩子从学校回来神情沮丧对我说：“妈妈，我的心情很不好，我换了新同桌。她总是欺负我，她不和我说话，我坐在位子上，她总是推我。我都主动和她说话了，但是她还是不理我，她一定是瞧不上我这个小个子。”今天上体育课同学们都不和我一起搭档玩游戏，他们说我个子太小了，不想和我一起玩。”“妈妈，就是因为我个头小，他们都不喜欢我吗？我什么时候才能长高一点。”孩子三年级8岁，班里竞选领队班长，她非常想参加，在家里也把口号练习的很好，但是她却不敢在真正竞选的时候参加，她说：“妈妈我肯定不行，我个子这么小，同学们肯定会取笑我。”孩子三年级8岁前后，积极参加歌唱比赛，但是歌唱比赛前经常会说：我肯定不行，拿不了一等奖。干预与效果：针对孩子以上几种情况，我从【良好亲子关系的建立】【给予肯定及鼓励】和【赏识教育】三个方面对孩子进行引导。我的具体行为如下：具体表现：孩子从学校回来神情沮丧对我说：“妈妈，我的心情很不好，我换了新同桌。她总是欺负我，她不和我说话，我坐在位子上，她总是推我。我都主动和她说话了，但是她还是不理我，她一定是瞧不上我这个小个子。”干预方法：我安慰的抱了抱孩子，跟她说：“入学的时候，你是班里年龄最小的，其他同学都要大你1年到半年，所以他们看起来个子会比你看起来高一些。你慢慢也会长高的，但是这需要时间一点点长高。现在是春天了，这个季节是小朋友长个子的时候，所以你过段时间会发现自己又长高了，你没发现你的衣服又小了吗？”孩子看看自己的衣服，不在觉得沮丧了。同时，引导孩子平时注意膳食搭配，营养；帮孩子测量身高，让孩子看到自己的身体发育情况；给孩子主动购买车票，让孩子感觉到自己在变成大孩子了，对自己更有信心。具体表现：今天上体育课同学们都不和我一起搭档玩游戏，他们说我个子太小了，不想和我一起玩。”“妈妈，就是因为我个头小，他们都不喜欢我吗？我什么时候才能长高一点。”干预方法：“你在学校，学习没有比别的同学差，体育测验每次也都达标，老师安排的事情你也都能做好，妈妈觉得你已经做的非常棒了，甚至比那些大你很多的同学做得都好，你是不是也很厉害！他们没有跟你一起玩，可能是因为一起游戏会不协调，或者已经选好了搭档，你可以找和你身高差不多的同学一起，或者主动去找找其他新搭档，这样游戏搭配也会更有趣的。”听我这么说完，孩子明显开心很多。同时鼓励孩子参加体育运动，跳绳，游泳，跑步、骑自行车等等，孩子在这些方面每一次的成功，让孩子的自信又多一分。具体表现：班里竞选领队班长，她非常想参加，在家里也把口号练习的很好，但是她却不敢在真正竞选的时候参加，她说：“妈妈我肯定不行，我个子这么小，同学们肯定会取笑我。”干预方法：你的声音这么洪亮，动作这么标准，应该去参加，自信勇敢的人，没有人会取笑的。即使没有被选中也不会是因为身高，也许是老师需要一个男生？很多事情，不一定非要看结果，试一试也是好的，你说对吗？孩子会考虑妈妈的建议，去主动自己解决一些事情，尝试去参与一些事情，变得越来越有胆量了。具体表现：孩子积极参加歌唱比赛，但是歌唱比赛前经常会说：我肯定不行，拿不了一等奖。干预方法：你一直准备的很充分，也有几次临场经验，上次还得了歌唱比赛2等奖，你只要按照平时发挥来唱，不用紧张，也不用担心结果。即使这次没有得奖也很正常，哪个选手都是要经过千锤百炼才能成功的。经常给孩子推荐一些比赛，让孩子克服紧张，与自卑，慢慢孩子在这个过程中，会很自然的去参与比赛，更重视比赛前的练习过程，而不会把输赢看得过重。干预结果分析：经过这几个方面的引导，孩子的自信心的确得到了一些提升，同学关系也更加亲密，有了拥护自己的的好朋友，也会自己去处理很多学校，同伴、老师等方面的问题。总结：随着孩子进入七、八岁，他们开始从家庭主导的成长环境进入到复杂的同伴世界。他们开始理解并交流很多复杂的想法，善于表达自己的愿望，也应能分辨出不同的友谊形式。他们更看重如何与学校的同学相处融洽，通过团体活动来确定自我的形象，在运动能力、外貌、头脑或者是穿着打扮方面，开始在意来自同伴的评价。孩子自信心的提升很大程度上依赖于同伴的肯定。这个时期的孩子会着重看到自己的局部特征，（“我的眼睛很小”，“我的身高很矮”）做出不合实际的自我评价。也有些孩子会根据同伴的评价来界定自己，即使父母会告诉孩子，她很可爱，很优秀，但是她也会因为在同伴面前的表现感觉到痛苦。虽然这是种痛苦不安的体验，但是因为这种相对复杂的思考，和微妙的推理，孩子会迅速发展对外关系的协调能力。在这个时期，父母要让孩子完全参与到同龄人的群体中，可以先把事情交给孩子去处理，让他去理解不同的感受，和体会多种多样人际关系。从更加复杂的层面客观的看待身边的人和事，也会促进孩子的处事能力及自信心培养。日常生活中，孩子与父母之间良好的亲子关系能给儿童营造安全感，从而有利于孩子更好的学习接触外界，更好的建立自信心。让孩子在同伴中树立威信，往往先从体能的竞技开始，故良好的身心健康是儿童树立自信心的基础。可以鼓励孩子这个时期多参加体育活动，学习体育项目，肯定自己的能力。父母发自内心的赏识，孩子才能真正感受到赏识的力量，从而让孩子有效的建立自信。案例四：北北6岁一年级女孩二宝4岁幼儿园女孩不自信行为表现：1、北北去到新的环境需要观察很长时间，典型：3岁8个月入幼儿园用了七个月的时间来观察适应2、幼儿园每周会有演讲课，北北：妈妈，我不敢去演讲，我怕她们笑话我。3、现在刚上小学两个星期，每次写作业要花很长两个小时的时间来完成，对我有一定的依恋性，希望我能把答案告诉她，写作业的过程中会问我的次数很多。也会说：她们都比我写的快，我比较笨。干预与效果：针对孩子以上几种情况，我从陪伴、倾听、预防、肯定四个方面对孩子进行引导。我的具体行为如下：具体表现：北北3岁8个月入幼儿园用了七个月的时间来察适应，入学前两周在校门口抱着我的脖子大哭，每次都需要老师用力抱过去；两周后可以不哭着进校门口，但依然不离开妈妈需要老师抱；一个月后可以跟着老师入园，入到园里不脱羽绒服、不把书包放下、不跟小朋友交流。干预方法：老师方面1、用语言肯定她的同时提醒其他的小朋友关注到北北：我看到北北给xx的水杯里倒满了水，XX我们来一起谢谢她。2、教室里北北自己独自一个人在一个地方抱着书包坐着看其他的小朋友，会有一个老师在离她不远的地方做手工不说话的陪着她，让她感觉到被陪着，而且还有自己的空间。3、北北喜欢帮助人，老师专门设计了一个卫生值日表让她加入到集体活动中来。干预方法：家庭方面1、带她到陌生的环境里，我和爸爸主动去跟不认识的人打招呼，让她看到我们是怎么生活的2、邀请小朋友来家里做客，邀请小朋友们一起扎堆，增加友情的链接3、开学前跟老师沟通北北的性格特点，让她们对北北有个概括的认识。4、回到家里她把一天积压的情绪释放出来的时候，我和爸爸做好了充分的心里准备允许她有“无礼要求”，比如说她要吃苹果，拿过来掉地上，她会哭着说重新去洗，洗回来，她继续哭，依然说去洗，来回重复多的时候有二十遍。5、给与她充分的倾听“妈妈，我不想去幼儿园了，幼儿园里没有妈妈”“嗯，你不想去幼儿园，想要和妈妈呆在一起。”干预结果分析：经过漫长的七个月家庭和学校共同努力的结果，北北彻底的颠覆了我对她一开始的认知：她是个安静谨慎型的孩子，去到陌生的环境里需要观察很久。她依然观察，但会很快融入环境。现在她6岁8个月是个阳光开朗的孩子，入小学的第一天交到了自己的好朋友，见到我们的朋友很自然的问好，介绍自己。总结：通过家校两方面的帮助，孩子的自信心得到了提升，能够很好的在幼儿园正常的生活。像北北这一类有些敏感特质的孩子，因为属于慢热型，进入陌生的环境她会有一个观察适应的阶段，所以会比其他孩子适应性慢一些。她们很在意外界对自己的评价，比如老师，小朋友，甚至是其他的陌生人的评价，她们喜欢成为被关注的焦点。所以对于孩子的赏识教育，比较能够帮助她爱上一个新集体和老师。其次家长不要把自己的焦虑情绪传导给孩子，家长的不安情绪也能够影响了孩子的情绪，多给孩子一些积极向上，快乐的信号传达。具体表现：幼儿园每周会有演讲课，北北：妈妈，我不敢去演讲，我怕她们笑话我。干预方法：倾听妈妈：嗯，你有些担心。北北：嗯，我们要讲长城，我没去过长城，你和爸爸能带我去看看吗？干预效果分析：当充分的同理到她那份担心的时候，北北会自己找到解决办法，最终她没讲长城，而是讲了我们一家四口去草原天路野营的事情，她很开心的回来和我们分享她们的同学都好羡慕她具体表现：现在刚上小学两个星期，每次写作业要花很长两个小时的时间来完成，对我有一定的依恋性，希望我能把答案告诉她，写作业的过程中会问我的次数很多。也会说：她们都比我写的快，我比较笨。干预方法：1、倾听：作业没有你们同学写的快，你有些难过？2、预防：北北，妈妈也要写作业，写作业的时候妈妈不想被打断，妈妈思路被打断了又得重头开始想，妈妈会很恼火的3、肯定：北北，妈妈看到你把自己不熟练的地方多读了两遍，我的妞会主动努力想办法学习，妈妈很喜欢，也挺开心的还略有点自豪，以后你不管学啥妈妈都挺放心的。/这次比上次读的顺溜，时间明显减少了很多，来，击个掌。干预效果分析：倾听会让她的情绪很快过去，投入到写作业中来；预防的效果遇到相同的字，前面出现会读，后面出现不会读，她会返回到到开头重新那个字，念两遍记住了再回来接着读；肯定的效果，北北脸上显露出自豪的神情而且读书更加的认真而专注。总结：回看我的养育之路，我会发现不是孩子不自信好多都是我们看到这个行为然后用成人的标准给孩子贴上标签。经常用肯定的语气、欣赏的眼光去寻找每个孩子的闪光点，给予及时的鼓励、支持、肯定和接纳。孩子将会从我们的眼神中得到支持和鼓舞，本来很细小的优点变得越来越突出。把孩子自信心的培养贯穿到家庭教育过程中，不断探究和丰富自信心培养的形式，让孩子树立坚定的自信心。以上内容是关于儿童自信心培养的课题分析研究内容，感谢小组成员们齐心协力完成了这份报告。在这个过程中，每个人都学到了新的内容，感受到了家庭教育对于孩子成长的重要性。也再次感谢教育心理学老师的指导！中科院心理研究所继续教育学院17年5班儿童自信心培养课题组成员：刘绍妮、任淑一、尚士渲、周群、陈江彦、王玉、刘邵君、孟德钦-END-