&咸香味美的蛋黄焗鱿鱼,烹饪简单,好吃又营养,孩子爱吃的家常菜_处理_笔者_美食

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。 在我们的日常生活中, 相信很多孩子对于各种各样的海鲜应该非常爱吃。 而且

原标题:咸香味美的蛋黄焗鱿鱼,烹饪简单,好吃又营养,孩子爱吃的家常菜

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

在我们的日常生活中,

相信很多孩子对于各种各样的海鲜应该非常爱吃。

而且相对于家常菜的款式之中,

近几年来笔者纳入家中菜谱的海鲜款式也是越来越多。

其实相对于笔者来说,

带壳的海鲜种类自己并不是太喜欢烹饪,

因为处理起来着实有些麻烦,

而且在烹饪环节大都需要长时间的焖煮,

才能达到软烂鲜香的状态。

但如果一定要笔者挑选的话,

自己对于鱿鱼应该算是情有独钟的。

毕竟相对于这款食材来说,

其蛋白质等级之优质,

周身软嫩无骨,

只需短时间的翻炒,

就能达到脆嫩咸香的口感。

如果还能搭配一些特色食材,

就比如说今天主菜中的咸蛋黄,

那成品的美味绝对是孩子非常愿意品尝的美味。

如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

【美食名称】:蛋黄焗鱿鱼

【准备原料】:咸蛋黄六个,大鱿鱼三条或者小鱿鱼300g,5克白砂糖,两勺料酒,一勺蚝油。

第一步:把准备好的鱿鱼里外处理干净,按照自己的喜好切成片或者切成条备用;准备一锅250ml的沸水,倒入处理好的鱿鱼之后,大火水煮45秒后,迅速捞出控干。

第二步:把准备好的咸蛋黄放入一个碗中,用不锈钢勺子碾压成泥。

第三步:锅中加入适量的油,把碾成泥的蛋黄倒入锅中,翻炒至锅底冒出密集型的泡沫之后,倒入焯水断生的鱿鱼,继续翻炒一分钟左右,加入准备好的料酒,蚝油,白砂糖,再次翻炒45秒左右,就可以出锅品尝了。

相对于今天这款育儿美食来说,

你是不是感觉他的操作方法非常简单呢?

如果您对今天这款婴儿美味也非常感兴趣的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧,

笔者相信您的孩子也会非常爱吃哦。

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