&推荐几道鲜香四溢的家常菜,超好吃有营养,简单易学,值得试试_白菜

虾仁豆腐 食材:鲜虾250g、豆腐1块、小红椒1个、生抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒碎少许、盐少许、生粉1小勺、水淀粉适量、姜、蒜 做法 1、鲜虾洗净,去除虾头虾壳虾线,留下虾尾,加入少许黑胡椒碎,少许

原标题:推荐几道鲜香四溢的家常菜,超好吃有营养,简单易学,值得试试

虾仁豆腐

食材:鲜虾250g、豆腐1块、小红椒1个、生抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒碎少许、盐少许、生粉1小勺、水淀粉适量、姜、蒜

做法

1、鲜虾洗净,去除虾头虾壳虾线,留下虾尾,加入少许黑胡椒碎,少许盐,1小勺生粉拌匀,腌制10分钟;

2、豆腐切小方块,放入开水中,加入1小勺盐,焯水后捞出控干水分;

3、锅中放油烧热,倒入虾仁滑炒至变色,盛出待用;

4、锅中留底油炒香姜蒜片,倒入豆腐和小红椒,调入1勺生抽和1勺蚝油,轻轻炒匀,再加入虾仁,倒入50ml清水,盖上盖,焖烧两分钟;

5、最后加入2勺水淀粉勾芡。

肉丝炒芹菜

食材:芹菜一把,肉丝100克,小米辣1个,大蒜一瓣切末

做法:

1、肉丝加入1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉腌制10分钟。芹菜去掉根部和叶子,切段。

2、锅里倒少许油,放肉丝煸炒至变色出油,加蒜末辣椒炒出香味、加1匙食盐翻炒均匀。

3、放芹菜大火翻炒至软即可,大概1-2分钟就可以了。

莲藕排骨汤

做法:1、买来的排骨(或者脊骨)洗净,温水下锅,水开后撇去血沫。(水中放入几片姜,可以去除排骨的血腥味。)莲藕切块

2、放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包)。

3、大火煮,开锅后放入切好的莲藕。开锅后转小火炖煮一个小时。

4、一个小时后撒入盐(调料包),再盖盖小火炖煮40分钟,关火后利用余温焖10分钟,即可出锅。

糖醋脆皮豆腐

材料: 豆腐、糖、醋、生抽、番茄酱、盐、水淀粉、熟芝麻、小葱碎;

做法

1.豆腐切1㎝厚3㎝左右大小的方块,放油锅里,中火两面反复煎成金黄色;

2.接着下入调味汁(白糖,醋,番茄酱,生抽,少许盐混合成的味汁)翻炒,接着加入半碗水淀粉,盖锅盖焖制收汁即可;

3.出锅摆盘后,加熟芝麻,小葱碎即可开食;

酸溜白菜

原料:白菜梆、大葱、干红辣椒、醋、酱油、糖、盐、水淀粉少许、香油

做法步骤:

1.白菜梆洗净后,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。(不要太厚,太厚口感不好)。

2.把大葱切片备用。干红辣椒(如果用手,千万不要揉眼睛!),用纸巾擦净后剪开备用。锅中倒入油,待油五成热时,放入干红辣椒,炒出辣椒的辣香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。

3.接下来再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。这样做出来的酸溜白菜,让人食欲大开,就是吃完要多喝热水,小心上火。

烧茄子

原料:茄子、青红椒、葱、蒜、油、盐、生抽、老抽、醋、糖、香油、生粉、鸡粉

做法步骤:

1、将茄子皮切掉,把茄子切成块、然后用盐腌一下出出水,并攥干水份。

2、将辣椒洗净切成块,将葱和蒜切碎留作备用。

3、将老抽、生抽、香油、鸡粉、糖、醋、生粉及水适量调成汁,将茄子放入。

4、把油锅烧热,倒入腌制好的茄子,炒熟捞出。少量油,爆香葱碎和一部分蒜碎,倒入炒过的茄子块和青、红椒块,翻炒一分钟。

5、最后倒入之前调好的汁,迅速炒均匀,出锅装盘,撒上留下的蒜碎。

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