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如何养颜养颜护肤的秘诀-保湿是关键

长河网 • 2019-01-21 10:03:00 • 护肤 • 阅读 4
一、调整作息时间，尽量保证睡眠。二、运动健身，夏季不宜选择过于激烈的运动，可以选择快走、慢跑、瑜伽。三、饮食
一、调整作息时间，尽量保证睡眠。二、运动健身，夏季不宜选择过于激烈的运动，可以选择快走、慢跑、瑜伽。三、饮食调理，夏季应食用清淡少油，补充维生素，补盐补钾的食物，保证水分充足。下面是2018HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！（如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本）

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