护肤顺序我的护肤

这一期，来聊聊我的护肤理念以及护肤品爱用。小透明中的小透明，所有经验和产品都是自己一个坑一个坑踩出来的，所以可以放心看。当然，这只是我的观点，护肤品有非常强的个体差异性，适合我不一定就适合你，所以请理性种草。肤质：油痘皮，瑕疵皮，无斑，暂时没有皱纹。坐标：云南。1️⃣我长痘长了好几年，以前过度迷信中医，喝了很多中药没有什么效果。美容院也去过，针清做了十多次，做一次痛得哭一次。人家的偏方也试过，不过我戒备心还算比较强，什么用醋洗脸之类的我听听就算了。去年不太长了，然后我从微博@三石医生那里知道了长痘要忌甜食、奶制品和高GI的食物，照着做了，真的好了很多很多。2️⃣长痘感觉比较严重的去三甲医院看医生，反正以我的经验来说，直接去看西医要好得多。看了医生看他有没有给你开痤疮指南上的药，如果尽是一些有的没的中成药，那么换医生重新看。3️⃣我有结节所以在吃泰尔丝，一开始看到说明书我也害怕，我也担心，但其实吃下来除了感觉干我身上没有什么别的副作用，也没爆痘，结节也确实是小了。不要太害怕药物的副作用，西药的副作用都写得清清楚楚明明白白，遵医嘱正确地吃是毒不死你的。中成药你去看看都是“尚不明确”。4️⃣任何护肤品都救不了你的痘痘。（我是说比较严重的情况，偶尔长一两颗的别来和我杠）油皮、长痘严重了不用敷面膜和水膜，或者说尽量少用。面膜是锦上添花的东西，它不会雪中送炭，偶尔用清洁的泥膜可以，但是也不用过度迷信清洁面膜的作用。而且补水是伪概念，水是补不到你的真皮层的。做好日常保湿就行了。我已经快一年没敷面膜了，感觉比敷了面膜好得多。所以油痘肌可以把买面膜的钱剩下来留着买抗老、防晒的产品，或者攒下来做医美。5️⃣如果长痘不是很严重，我的观点是可以化妆，但不要用三无。我的感受是化了妆手就不会经常去摸脸，只要卸干净就不会使情况恶化。如果长得严重就裸脸，养好了再说。6️⃣一定要注意防晒。不晒>遮挡>硬防晒>防晒霜。无论晴天阴天雨天都要注意防晒。7️⃣不用过度迷信氨基酸。配方好的皂基油皮是可以用的。但如果你不是成分党，又比较懒，那么选氨基酸的比较保险这没错。旁氏米粹就可以，十几块一管，超市屈臣氏都买得到。洁面而已，在脸上停留时间那么短，能洗干净就已经完成了它的使命。8️⃣不用迷信商家打出的“纯天然、纯植物”等口号，纯植物那么好你直接把那个植物敷脸上不是效果更好？也不用觉得“没有防腐剂”的就是好东西，一个产品连防腐体系都过不了关还怎么保存？21世纪了，多学点知识，不会害你的。9️⃣阿达帕林、他扎罗汀、班赛、克林霉素都不是激素。阿达帕林和他扎罗汀是酸类，班赛是释放新生态氧杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素是抗生素，不能长期使用但是可以和班赛交替使用。

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/lxr297gJ6k.html