长痘痘怎么护肤夏天怎样护肤不长痘痘？-------DHV倾情奉献

1、使用精油护肤比如茶叶精油具有消炎抑菌的作用，可以最大化改善痘痘肌的细菌，发炎等问题，并且镇静痘痘，疏通毛孔，使用的时候点涂在红肿痘痘上即可。还有薰衣草精油具有有着舒缓肌肤，稳定肌肤，淡化痘印，提亮肤色的作用。使用方法是：点涂使用，加入面霜使用，蒸脸使用。二者搭配使用祛痘又淡印。2、最好防晒紫外线是皮肤的变差的罪魁祸首。所以到了夏天防晒要重视起来，除了涂抹防晒霜还有出门一定要撑伞遮阳，保护皮肤。太阳伞的挑选要选择有防晒值的，切记不要用雨伞代替哦宝宝。3、自我代谢少吃油炸、辛辣、甜腻的食物。多吃水果、蔬菜这类食物。爱长痘痘的人平时多吃点儿粗粮哦。有主排便，将体内垃圾排出来，这样有助于新陈代谢。4、早睡早起杜绝晚上吃宵夜，饮食不健康和休息不好都是长痘痘的首发原因。晚上早点儿睡觉，睡前不吃垃圾食物，调整好作息和生活习惯，这样痘痘自然也不会出现。

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