激素脸恢复需要多久小杨：得了激素脸，在饮食以及日常护肤上有什么要注意的？

忌用一、忌食辛辣刺激、油腻的食物、特殊气味东西、吃火锅。长期食用辛辣刺激、油腻食物，对于肠胃消化不太好的激素脸患者可能会导致便秘，进而造成体内代谢产物未能及时排出，从而造成皮肤的病变，使激素依赖性性皮炎患者加重病情。有的病人说吃三鲜的火锅没吃辣，但底料很复杂的，还有蒸汽这样也会加重激素脸的病情，拖延激素脸修复时间。忌用二、忌食海鲜、荠荠菜、灰灰菜等山野菜，雪里红、茼蒿、香菜等食品。对于大部分激素依赖性皮炎患者体质往往很敏感，在食用海鲜、荠荠菜、灰灰菜等山野菜，雪里红、茼蒿、香菜等食品容易导致或增加光敏感，往往会使患者过敏，由于对病情的不了解，又去医院开激素药，这种激素脱敏的方法无形中加重了激素脸的病情。忌用三、忌食牛羊肉等。猪肉以及羊、牛肉中含有大量磷酸根，激素性皮炎患者吃了这些食物之后会在消化道中与钙结合，所以减少了人体对钙的吸收。患有激素性皮炎的患者，一定要注意少吃牛羊肉、猪内脏等食物，（注意，猪肉还是可以吃的），否则会对身体造成很大的伤害，从而导致患者的健康受到严重的影响。忌用四、忌喝酒、烟酒。对于激素脸的患者而言，大量的饮酒、抽烟会对患者造成很大的伤害，比如会造成酒精肝或是酒精依赖症等疾病，还有可能会引发肝肾脏功能疾病，若长期不注意节制饮酒的话，就会加大脏器的负担，从而造成伤害。激素脸忌口原则：吃了什么明显加重激素依赖性皮炎病情及瘙痒就不吃什么。

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