花间堂花间堂秋季护肤这么做，干燥肌拜拜~

身体的感知往往比天气预报来得准。随着秋季的到来皮肤也开始变得干燥、敏感。换季时的皮肤需要你的加倍呵护。进入相对干燥的秋季细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至所以，补水、保湿就成了换季皮肤保养的重中之重我们绝不容许自己活的不精致！必须保有一种“老娘全世界最美”的心！来~秋季护肤了解一下！1及时补水补水真的是秋季护肤的关键了。到了换季时期，一天下来皮肤就可能有点干了。而且换季期间，气温也发生了变化，肌肤很难适应。所以每次洗脸后的护肤一定别偷懒，补水面膜是建议大家每天敷一片的。2注意饮食养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量的蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，可以供应肌肤的需要要。3防晒很多妹子都以为夏天过去了就可以不防晒了，但其实一年四季都不能忽视防晒的。即使没有阳光，肌肤也会受到紫外线的伤害。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，这时使用防晒指数太高的防晒霜，反而会给皮肤带来负担。4睡眠护肤要想皮肤好，睡眠很重要。秋乏时节，更要保证睡眠。保证充足的睡眠，就可以加速新陈代谢的速度，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力也能加强，从而滋润肌肤。建议大家在22时前入睡。5做好洁面皮肤在进入秋季就会变得干燥，因此，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键；夏天使用的控油型洗面奶已经不适合再用了，过度控油会使皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质温和的洗面奶。花间堂即日起-9月16日任意购2盒冻干粉送258原液面膜购精选套餐盒送价值188冻膜满388送百合旅行套装秋季护肤秘籍奉上各位小主赶快收藏啦水水嫩嫩过秋天华润万家购物中心苏州园区店，她在这里，等你体验：有品质的快乐、慢下来的生活。地址：苏州工业园区津梁街172号（津梁街与钟慧路交叉口）**点击右上角#分享到朋友圈#就可以将你看到的内容分享给大家咯！

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