紫薯不但营养丰富而且有美容瘦身，防癌的作用，在家做紫薯燕麦粥非常简单，煮时候在用少许油先米浸泡10分钟，这样煮出来的粥滑嫩爽口，想吃甜的朋友最后加一些冰糖即可，也可不加。
一、紫薯燕麦粥
主料：紫薯1个，大米半杯
配料：燕麦片大半杯，冰糖适量
制作工艺：
1、提前准备所有材料，很简单就这几样即可。
2、大米淘洗后加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着)。
3、紫薯去皮切小块。
4、紫薯和大米一起入锅加3大碗清水煮开。
5、和大米一起入锅加清水煮开。
6、煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可。
7、喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。
二、熊猫小贴士
1、浸泡大米的时候加少许油进，加入油腌米是因为煲出来的粥会比较滑及绵。
2、加一些冰糖进去，粥甜甜的更加好喝。
3、加入燕麦片可以让粥更加粘稠。
以上就是紫薯燕麦粥的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。
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