豆腐这么煎一煎,加入佐料炒一炒,比吃肉还香_平底锅_做法_嫩豆腐

嫩豆腐还可以这样煎着吃,1斤嫩豆腐平底锅里烙一烙,加上佐料炒一炒,味道鲜美,比吃肉还香。 豆腐是生活中常见的食材,专家说没周至少要吃一次豆腐,或者豆制品,可补充身体必要微量元素,豆腐的做法花样多变,但无不让人喜爱。说起最早接触豆腐还是在农

嫩豆腐还可以这样煎着吃,1斤嫩豆腐平底锅里烙一烙,加上佐料炒一炒,味道鲜美,比吃肉还香。

豆腐是生活中常见的食材,专家说没周至少要吃一次豆腐,或者豆制品,可补充身体必要微量元素,豆腐的做法花样多变,但无不让人喜爱。说起最早接触豆腐还是在农村,父亲推着磨,母亲放着豆,一锅嫩豆花吃不完,就用纱布包起,用重物压住,几小时后,豆花就结成四四方方的块状,成了豆腐。可以打着油汤切成坨或者切成块,煮着打个蘸水蘸着吃。

现在可是不一样了,生活条条件也好了,用什么剩豆花做豆腐的少了,买来的豆腐都是专门先做豆花在压成豆腐,市场上老嫩豆腐还随意挑。吃腻了普通的嫩豆腐做法,不妨可以换一种吃法,用平底锅煎着做来吃。做煎豆腐还是挑选盐卤豆腐比较好,有韧性切片不易烂,而颜色会有些偏黄。它和石膏做出来的豆腐有区别,石膏豆腐很嫩,颜色较白,轻轻一按就会碎,味道也不同。

豆腐1斤,韭黄,小葱,或者蒜苗,任意一种少许,洗净切好。另外需要生抽,豆瓣酱,耗油,姜蒜米少许。平底锅上灶,只放入一点点的油,将豆腐切成厚度为60毫米左右的片,待油热后放入锅中,最好是切一片,放一片,怕粘连在一起。将豆腐片一张张的铺在平底锅里,煎黄一面就翻另一面,直到二面煎得金黄,就这样全部都煎好。煎的时候油不能多,否则像油炸,也不香,最好煎起有些锅巴,更香。

这时可以换一口锅了,锅内放入油适量,可以不用太多。放入花椒少许,姜蒜米,豆瓣酱,一起爆香,加入开水300毫升,烧开,倒入煎豆腐,翻炒,加入少许的耗油,让其佐料入味,再倒入切好的蒜苗或者韭黄,翻炒,加入少许生抽少许,放上味精或者鸡精少许,放入少许水淀粉勾上芡就可以起锅里。

看似平凡的豆腐,细心的烹饪后,味道也变了许多,此做法豆腐会更香,虽然麻烦一点,但也满足了自己的味蕾。

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