导语：中国的美食种类有很多，不仅有各种各样的家常菜，还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了极大的改善，大家对于日常饮食的要求也越来越高。
警惕高糖水果的坑，这种水果虽甜但低糖糖，体重不会轻易上升！高糖的水果会让体重上升，但是低糖的水果就不会轻易发胖。柠檬就是生活中很常见的一种低糖水果。小编今天给大家介绍的就是美味低糖水果的吃法。
一颗柠檬
By ccangel
配料：
柠檬 一个、水 150毫升、蜂蜜 适量、红茶 两包、精盐 两勺、冰 适量
步骤1.准备好材料。
步骤2.用盐搓洗干净柠檬。
步骤3.柠檬切片，并放入杯中。
步骤4.加入纯净水、蜂蜜和红茶包
烹饪小贴士：
1.柠檬因其味极酸，因为孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
2.柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。
3.柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
大家是喜欢吃柠檬，还是喜欢喝柠檬茶呢？
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