近日，因气温变化大，赵先生不慎受凉后出现发热、鼻塞、流涕，咳嗽，头痛、全身肌肉酸痛等不适，就诊于苏州高新区人民医院呼吸与危重症医学科，经进一步完善加相关检查，明确诊断流行性感冒。经抗病毒等治疗后，体温正常，不适症状好转。该院呼吸与危重症医学科主任关键教授提醒，随着气温变化，流行性感冒也进入了高发季节，除预防感冒外，需警惕流行性感冒。
关教授介绍，流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。全国流感监测结果显示，目前我国各地陆续进入流感流行季节。
流感起病急，虽然大多数为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或者基础疾病急性加重发展成重症病例，少数病例进展快，可因急性呼吸窘迫综合征、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和慢性有基础疾病者等高危人群，也可发生一般人群。
流行性感冒患者一经确诊，需遵医嘱予以治疗，同时应注意日常护理以及用药护理，在治疗期间要注意飞沫隔离，居家休息，室内注意通风，注意保暖，避免外出接触他人，还需严格遵医嘱用药，做好个人防护，避免飞沫传播。还应注意合理饮食、保持营养均衡，需要多补充水分，可促进身体代谢，同时应清淡饮食，补充丰富的碳水化合物、充足的蛋白质和维生素，避免进食对身体有刺激的食物，以免病情加重。
那么，如何预防流行性感冒呢？可以从以下几点做起：一，注意保暖，及时增添衣物，以免受凉；二，注重个人卫生，勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻等；三，均衡饮食，规律作息，适当运动，加强锻炼，增强体质，提高免疫力，避免过度疲劳；四，保持环境清洁，室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染病人；五，出现呼吸道感染症状或有流感患者接触史，应居家休息，尽早就医；六，疫苗接种是目前预防流行性感冒最有效的方法。接种者可有效减少患流行性感冒的几率，尤其是高危人群，建议每年接种流感疫苗。
“如出现高热、头痛、寒战、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退、咳嗽、流涕、鼻塞、声音嘶哑、咽干、咽痛等症状，应及时就医。若出现持续高热、休克、呼吸困难、肌无力、肾衰竭或心脏功能受损表现，应立即就医。”关教授再次强调。（王一然）
【附】相关知识
1.传染源
流行性感冒的传染源主要是患者，其次是隐形感染者。从潜伏期到急性期都有传染性，病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-7天，儿童、免疫功能受损及危重者，病毒排毒时间可超过一周。
2.传播途径
流行性感冒的传播途径以飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；此外，接触被病毒污染的物品也可引起感染。一些特定场所，比如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也需警惕可通过气溶胶的形式传播。人群普遍易感。
3.临床表现
此类疾病主要表现以发热、头痛、肌痛和身体不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力，食欲减退等全身症状，常有喉咙痛、干咳、可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复需较长时间。流感常并发肺炎，除此之外，严重者可并发神经系统损伤、心肌损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。
4.预后
流行性感冒患者的预后与病毒毒力、自身健康和免疫状况有关，流行性感冒为自限性疾病，单纯型流感预后较好，轻症患者可自愈，接受治疗者也可以治愈，症状较重者经及时对症治疗、抗病毒治疗可治愈。老年人以及有慢性基础病变、抵抗力弱者患有流行性感冒后，预后较差，且容易出现并发症。
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