功效型护肤品指什么小心，吃这些护肤品功效打折！

护肤伪装成前言首先，请大家放心，看完如下榜单后各位读者绝对不必绝食。相反，吃货人生从此趋吉避凶，护肤之路往后事半功倍。各位读者大人想必都听过“健康吃出来”这句话，其实这句话反一反也可以说“毛病吃出来”。护肤也是同理啊，你敷着大几百的面膜，用着贵skr人的精华的同时却在凌晨12点的床上玩着手机，吃着夜宵......不健康的饮食和作息规律真的会拖累面膜前进的步伐啊。今天，小编就来数一数那些阻碍读者大人护肤大业的食物。如果正好有你的心头好......小编我只能给你们灌一句鸡汤了，“人要健康，就要干点不喜欢的事，吃点不爱吃的东西。好的，正题开始。那些你应该少吃的东西。如果读者大人可以完全不吃，小编也不反对。糖瑞士洛桑大学的生理学家卢克·塔比说过：“没有必需的脂肪，你没法维持生命，没有蛋白质也不行，如果不获取某些碳水化合物，就很难获得某些足够的能量，但是没有糖却没有问题。这是一种完全不必要的食物。”听起来是不是很吓人，知道糖不是什么好东西，却不知道人家其实完全是多余......并且，摄入过多糖，还会使肌肤发生\'糖化”。糖化是什么？蛋白质，胶原蛋白你知道吧。糖分喜欢和蛋白或者和保持肌肤弹性的胶原蛋白黏在一起，他们在一起之后就会“生下”自己的孩子：“蛋白质高度糖化终产物(AGE)”。会导致的结果就是，我们的肌肤开始松弛，皱纹变多。⬆️少吃咖啡为什么咖啡也会在这里，小编也不想啊，小编也是爱咖啡的人。咖啡之所以对皮肤不利，主要因为咖啡因是生物碱的一种，而生物碱就是一种利尿剂，身体流失过多水分就会对皮肤不利。小编也有切身体会，如果某天喝的有点小多的话，就会有阀门失控的感觉。好在，我们不必完全大义灭亲，每天控制在240ml以下就不会造成太大不利，同时记得每天八杯水哦。咖啡只要没有过量摄入，它的抗氧化功效还是对皮肤有利的。酒看到酒不知道读者有没有和小编一样一阵窃喜，反正我们真的很少喝酒。小编记得偶尔喝酒之后第二天皮肤会比平时油，请教了度娘之后发现，原来酒精可以促进血液循环，扩张血管，大量的血液就被送到皮脂腺，导致皮脂腺比平时分泌更多油脂。所以说，油皮人士一定要少喝酒啊。最后，如果一旦发现皮肤出现紧急状况，记得把你的面膜用起来哦。总结护肤不能光靠护肤品。护肤品也不是灵丹妙药。一个暴饮暴食，夜夜笙歌的酒鬼必然肤质粗糙，气色暗沉。姑娘们，某种程度上，护肤也是一种修行。想要让你的面膜发挥100%的功效，克制自己，少吃一点以上食品，适量运动，早起早睡，配合面膜补水滋养，每天起床都看到镜子里美美哒自己，岂不美哉！怡雲面膜

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://changhe99.com/a/qzdnqlW2wE.html