&几道家常菜做法,自己做的健康又美味,家人吃了都夸赞_辣椒粉

孜然羊肉 材料:羊肉卷2盒(可用羊里脊)、白洋葱半个、酱油少许、孜然粉适量、孜然粒适量、辣椒粉适量、油适量、盐适量。 制作步骤 1、中火烧热炒锅,不放油,放入羊肉卷,迅速反复翻炒。 2、炒至羊肉

原标题:几道家常菜做法,自己做的健康又美味,家人吃了都夸赞

孜然羊肉

材料:羊肉卷2盒(可用羊里脊)、白洋葱半个、酱油少许、孜然粉适量、孜然粒适量、辣椒粉适量、油适量、盐适量。

制作步骤

1、中火烧热炒锅,不放油,放入羊肉卷,迅速反复翻炒。

2、炒至羊肉七成熟时,盛出放入盘中。

3、将切好的洋葱丝也加入盘中,加孜然粉和一半的孜然粒。

4、拌匀,腌制10分钟,中火再次烧热炒锅,加入油烧热,放入剩余的孜然粒、蒜片,翻炒片刻,点一点儿酱油。

5、倒入腌好的洋葱羊肉,快速翻炒均匀。

6、最后,调入辣椒粉和盐拌炒均匀即可。

茄汁菜包

材料:猪肉、娃娃菜、芝麻油、盐、姜、香葱、干冬菇、胡萝卜、生抽、胡椒粉、糖、番茄酱、水淀粉、鸡蛋清

做法:1.冬菇提前泡发,把泡好的冬菇挤去水份剁碎,胡萝卜去皮剁碎,切好葱姜末,猪肉剁碎加入适量生抽和胡椒粉搅匀

2. 把冬菇碎、胡萝卜碎、葱姜末加入,调入适量芝麻油、盐抓匀,再加入二分之一个蛋清和适量生粉抓匀备用,娃娃菜从叶子和根交界处切开

3. 把娃娃菜叶子和香葱叶子洗净加入开水锅中烫软,取出后用冷水泡一下,取一片娃娃菜叶,放上适量肉馅,包起来后用香葱叶捆起来固定,把包好的菜包上蒸锅蒸15分钟

4. 蒸好菜包后盘中有少许的汤汁倒入锅中,再加少许清水烧开,加入适量番茄酱,加入适量盐、糖搅匀,最后淋入水淀粉勾芡即成了菜包的浇汁,把浇汁淋入蒸好的菜包上即可

剁椒金针菇

准备食材:一大把新鲜的金针菇、几根小葱花

调味料:适量的蒸鱼豉油、一些生抽、适量的香油、一些鸡精、适量的盐、适量的剁椒

做法:

1、咱们先把金针菇的底部切掉,撕成丝之后放入水里,加上一点盐泡上一会,然后再开始清洗,反复清洗2次,把水分挤干放到盘子里。

2、蒸锅加水,把金针菇放入锅里,蒸熟,取出之后,把盘里的汁倒掉。接着加入适量的芝麻香油、一点生抽、适量的蒸鱼豉油、一点盐、一点鸡精拌匀。

3、在淋上适量的剁椒。起锅锅里加入适量的植物油,烧至高温,淋到剁椒上面,放上葱花,吃的时候拌匀。

丝瓜排骨煲

材料:

丝瓜、排骨、豆腐、蒜、淀粉、浓汤宝、盐、蚝油、酱油

做法:

1.豆腐用清水浸泡片刻,沥干水,切块。

2.豆腐块撒些淀粉裹上表面。

3.热锅,倒入适量油,烧热后将粘上炸粉的豆腐块整齐码入锅内,中火煎15分钟左右。

4.蒜去皮,丝瓜去皮洗净,切滚刀块。

5.另起油锅,下蒜瓣爆香,倒入洗净沥干水的排骨,大火煸炒片刻。

6.炒至排骨表面焦黄色,调入酱油和蚝油。

7.倒入2碗清水,加上一小盒浓汤宝拌匀,再放入煎好的豆腐。

8.盖上锅盖,大火煮开后调成中火焖炖,炖至汤汁剩下少许,调入盐,倒入丝瓜,炒至丝瓜断生即可。

蒜香辣炒虾

材料:大虾仁、蒜、辣椒、橄榄油、盐、胡椒粉

做法:

1、大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。

2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。

3、锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。

4、倒入虾仁,加 盐和胡椒粉调味。

5、炒3分钟左右,或者直至炒熟。

青椒炒鸡腿肉

食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。

做法

1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。

2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。

3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。

4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。

5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。

6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。

7、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可

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