怎样才能保护皮肤女人日常护肤|怎么样才能保护皮肤

壹1.每天早晨起床喝2杯水，其中一杯加少些食盐，可以清肠胃，下班回家后，自制补水保湿面膜，给皮肤喝喝水，让它保持水润。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，这个是非常重要的护肤步骤，否则脸部容易出现斑点。3.先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔变小。4.每天多喝水、少熬夜、少吃油炸类的东西，给皮肤使用一些补水的护肤品。5、多吃水果，如橙子、苹果、西红柿、葡萄、蓝莓等新鲜水果，能够补充足够的维生素C、E，消除黑色素，增加肌肤弹性。6.早睡早起，坚持锻炼身体，保持一颗自信乐观的心态。第一招：鲜牛奶美容法 1、准备一小杯鲜奶（最好先把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。 2、然后用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。3、长期一个星期，可以使肤色白净均匀。食醋美白法

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/vV6vJav16G.html