面部暗沉怎么办每天按摩60秒，疏通面部淋巴，与痘痘暗沉浮肿说拜拜~

经常听到抱怨，用了很久的护肤品，越用越没效果，肤色也变得黯淡无光，色斑、痘印频频找上门来.....这是什么情况？是皮肤在提醒你该排排毒了！皮肤长时间不排毒，用再贵的护肤品也是浪费！虽说我们身体自带一套强大的排毒系统，但随着周边的环境变化以及不健康的生活习惯，缺乏锻炼，肠道的蠕动消化能力下降，睡眠不足无法让淋巴系统好好运作，这些都成为毒素越积越多的罪魁祸首，面对庞大的毒素，我们的排毒系统也招架不住。身体里的毒素一旦堆积过多，粗糙、浮肿、暗沉、干燥各种面部肌肤问题也会随之而来。无论是肤色暗沉不均还是黑眼圈、色斑，这些都是毒素沉积而浮出的肌表问题，而源头就是淋巴循环不畅，无法将毒素正常的排泄出去。所以我们需要加强按摩来促进淋巴排毒。按摩淋巴真的还挺简单，在每天的护肤步骤中加入这 60秒的按摩，排毒效果就很赞啦！1、先从耳后往锁骨部位用指节往下刮30秒。2、再从面部的中间用指节向两边刮30秒。小贴士：仔细对待发际线、下颌边缘、耳周、側颈、锁骨这五个关键部位，这几个部位是毒素最容易堆积的部位，打通了这几条线，才能激发淋巴系统运作噢！晚上的10点至11点是身体淋巴系统和内分泌系统排毒的最佳时段。这个时间段不仅要运用上面的步骤好好护肤好好按摩。更要全身心放松，丢掉工作，丢掉琐事。听听音乐，看看剧，摇动身体，做一切放松的事情，放飞自我，更有利于排毒。加微信（aamrss）美肤塑身技巧，全方位帮助您变成魔鬼身材。版权归原创者所有，如有侵权请联系删除更多精彩推荐：丢了手机，结果被转账14万！这些信息你千万别存手机里少女感爆棚的元气马尾辫！好看！美甲|回忆满满的美少女战士美甲合辑！妆容好看精致全因是不同眼线的变换！最热门，最实用公众号名单性感女王魅力女人旗袍风韵让你变瘦母婴必备穿衣技巧护肤课堂发型百科瑜伽课堂百变发型国学常识家居环境趣闻天地网红直播男人健身家居学问

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