写在前面的话做护肤这几年来接待谘询的VIP有一半是问题性肌肤，问题又大多集中在皮肤屏障受损。所以专门开贴说一说，网上也有一些类似的陈述案例。大家都可以参考。否则很多姑娘连皮薄过敏、闭口粉刺、痘痘，激素皮炎和皮肤屏障受损这些问题都分不清楚，因此在选择护肤产品或日常保养时犯纠结。过敏发痒+红血丝+冒痘+闭口粉刺，总之各种各样状况，各种炎症、各种发红发痒，不正常都是皮肤屏障受损惹的祸！先来认识一下皮肤屏障的概念，物理性皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、由此共同形成了一道人体天然保护屏障。如果皮肤屏障受损，就会出现皮肤保湿功能下降，出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。特别是，专业皮肤科研表明：当表皮完整时，皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不致病，一旦表皮受损（即皮肤屏障破坏），这些共生菌就会进入真皮而引发免疫性炎症反应。健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入,同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤抵御能力下降，从而极易受损敏感。皮肤屏障受损是什么样儿的？激素依赖皮炎。为什么激素会破坏角质层的天然屏障？ 激素依赖性皮炎  皮肤屏障修复后  乱用含有铅汞激素成分的护肤品造成的激素皮炎 角质层有正常的厚度（图片来自顾客实例，盗图必究）那么糖皮质激素到底是什么 糖皮质激素（Glucocorticoid），又名“肾上腺皮质激素”，是由肾上腺皮质分泌的一类甾体激素，也可由化学方法人工合成。据了解，糖皮质激素是一类临床药物，在抗炎、抗过敏等方面具有良好的疗效，在皮肤科广泛用于治疗皮炎、湿疹等疾病。日用的化妆品中添加糖皮质激素一定是禁止的，但不能因为这个就否认糖皮质激素，专家指出，任何药物都有副作用，必须严格在医生的指导下使用。所以说糖皮质激素在医生指导下使用，是个很有用的东西。那你怎么就得了激素依赖症皮炎 长期使用违禁的面膜。一些违规添加了糖皮质激素的面膜虽然能够在短时间内达到速效美白、嫩肤的作用，但是如果长期使用，人体皮肤会产生激素依赖症状，停用后反而会加重皮肤过敏，出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等严重问题。2007年卫生部颁布的《化妆品卫生规范》中明确规定禁止在化妆品中添加糖皮质激素类物质。让肤品产生立竿见影效果就是糖皮质激素，它被称为“皮肤鸦片”，具有强大的免疫抑制和抗炎作用。具有缓解红、热、痒、肿等症状。美白效果立竿见影，对多种炎症性皮肤疾患作用迅速而强大，成为皮肤科最常用的外用药物。其实糖皮质激素本来是皮肤科的三大里程碑式药物，拯救了如红斑狼疮、皮肌炎等威胁生命的疾病，还有效控制了湿疹，皮炎的发作。在医生的指导下，合理的使用糖皮质激素的药物，一定是利大于弊的。但，是药都会有副作用，都会有并发症。不遵医嘱，长期用什么药都不好，包括糖皮质激素。简单说，比如皮肤病，一般都是有强烈的红肿、痒等炎症反应。而炎症是正常的免疫反应，这时候需要抑制它，激素就可以大显身手了。如长期使用，皮肤的免疫作用抑制太久。一旦停用，皮肤很难抵挡外界的刺激，会造成很多种反应，激素依赖性皮炎就是其中一种。如今它变成了不法商家的“童颜神器”、“特效嫩肤”等神乎其神的特效护肤品及面膜。那么“添加了激素的面膜，可以在短时间内抗炎和抑制免疫反应，并且可以使皮肤的毛细血管强烈收缩。”角质层变薄（抑制增生和分化）只是肌肤受损的一方面，受激素的抑制作用影响，皮肤的免疫能力会逐渐减弱，经不起刺激，肌肤变得越来越敏感；脂类的合成被抑制，神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等脂类组成的脂质双分子层的完整性就会逐渐被破坏，皮肤就会失去锁住水分的能力，阻止不了外界物质侵入体内；屏障功能下降，（皮脂合成减少，细胞间接破坏）皮肤发炎（免疫抑制，菌群失调，感染，毛囊炎）皮肤变得菲薄，脆弱，红干痒，逐渐夫去对外界的防御能力，易受伤害，一旦停止使用，皮肤就会突发性的变红，发痒，长痘，干、敏感、出现红血丝，严重还会皮肤萎缩，这就是激素依赖皮炎。治疗激素依赖性皮炎，比较麻烦，首先必须要戒断激素。就像戒毒一样的，你刚开始戒的时候，外源激素没有了，体内正常激素分泌又还没恢复，皮肤状态肯定会更差，会更难受。灼热、紧绷、干燥、红、痒等现象都会有，脸上还会出现丘疹、脓包。这个过程即使用药，也要半个月左右才能控制。然后2个月内，只能用医疗护肤品。至于又圆又肿的‘星星脸’，那得很长时间才能恢复。扩张的毛细血管如果不能自行恢复，要做专门治疗才能去除。所以再次提醒大家爱美有风险，护肤需谨慎！！！看上去角质偏薄，红血丝比较明显，容易长痘痘，这也是皮肤屏障受损。正常健康的皮肤，应该是角质层正常厚度，皮肤纹理清晰，像这位姑娘，就是普通的闭口粉刺痤疮问题，没有皮肤屏障受损的问题。闭合性粉刺果酸为治疗闭合粉刺最好方法闭合痘痘的不叫痘，叫闭合性粉刺，与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。 闭合性粉刺形成的普遍原因有：1.卸妆不干净。2.不注重代谢老化角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞3.水油不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态。4.使用劣质化妆品（含铅汞激素等）5.紫外线及某些化学物质等去除方法：1.必须定期做皮肤清洁 2.定期代谢老化角质3.做好补水工作皮肤屏障受损是如何形成的损伤皮肤“保护层”的原因有很多，一方面是由于遗传、药物使用不当、一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱，此外一些因素也会损伤皮肤的屏障功能如寒冷、干燥的环境、日晒紫外线造成伤害等。比方说藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄，皮肤屏障功能受损。也有部分姑娘对自己的皮肤分外呵护，花了很多钱去保养，也没有在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢？其实，这往往跟反复摩擦去角质、过度清洁、过度去角质等不良护肤习惯有关。屏障受损—痘痘肌肤护理要点油性痘痘肌肤，会觉得既然我皮肤油，而且有痘痘，就应该做好彻底清洁，于是非常勤快的使用强力清洁型的洗面奶（如含有界面活性剂的产品）或者高频率的使用磨砂膏，或一天洗3到4次脸。觉得清洁干净了，脸上不油了，才不会长痘痘。98%痘痘肌肤里油性肌肤偏多，都知道角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，油性皮肤内部的分泌物就无法顺畅堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘～并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，使脸上长出更多的痘痘～另外内分泌失衡皮肤清洁不当或者睡眠不足都可以引发痘痘生长！建议多喝水，多吃水果蔬菜，内调一样重要！配合温和的去角质产品清洁毛孔死皮细胞。敲黑板划重点过度护肤的观念需纠正正是因为你过度清洁了，或含有化学表面活性剂的洗面奶，各种磨砂的化学类的去角质产品，还有各类抗生素激素类的药膏，面膜。溶解了正常的皮脂膜，破坏了健康的角质层，你的皮肤屏障受到损伤将没有任何抵御能力。一旦皮肤的屏障功能被破坏了，最直接的表现是，皮肤会变的很干，因为水份非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，多数人脸上还会油脂分泌更加旺盛，从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和黑头痘痘等肌肤问题加重。另一方面，皮肤屏障受损会导致，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受，比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛；有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来感到刺痛甚至起疹子。这些表现都提示皮肤屏障功能受损。天天说皮脂膜，但是什么皮脂膜呢，简单点，就是汗液和油脂乳化后的产物，这个才叫纯天然的护肤品，呈弱酸性，所以才一直强调洗面奶必须是弱酸的，而在精细化工里面，超过6.8就是碱性了，最有利于皮肤的是ph值在5.5左右的清洁产品，所以你的清洁产品测试过了吗？是弱酸的吗？如何帮助修复皮肤屏障功能呢潘的经验是，首先正确对待洁面，使用温和型的洁面产品，如氨基酸类型的洗面奶，泡沫较少、弱酸性、不含香料、不含乳化剂。温和型的洁面产品，都是比较明智的选择。避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶，不用含有界面活性剂、皂基类的洁面产品，包括大家认为相对温和的手工皂，健康的皮肤可以用，皮肤屏障受损的肌肤不建议使用。另外推荐大家一款修复皮肤屏障的王牌组合：虾青素：神奇的抗氧化剂虾青素是自然界中存在的最强的抗氧化剂，具有很好的修复作用，另外虾青素精华的配方当中，还有其他修复屏障的成分。 烟酰胺是全能型的美容成分，几乎所有的贵妇霜当中都能看到它的身影，在医美品牌当中，很多好品牌也有使用烟酰胺的成分。它之所以能够广泛使用，是因为烟酰胺能：1.烟酰胺能够干扰色素的合成，并且最厉害的是它能够让已经合成的黑素颗粒儿，没有办法转运出来。所以无论黑素细胞多么努力的工作，但是皮肤就是不会变黑。所以，和熊果素精华一样都是最安全的美白成分。2.烟酰胺有很好的控油的作用，能够调节大油皮。3.烟酰胺是少数能够修复皮肤屏障的成分，现在敏感肌肤的比例太高了，受损的皮肤，既不能抵御来自外界的各种损伤，微生物的入侵。也不能抵御来自内部皮肤的压力，屏障受损之后，肌肤的衰老会非常的快，那么烟酰胺能够帮助皮肤屏障的恢复。4.烟酰胺也有促进循环的作用。在很多眼部护理的产品当中，烟酰胺也是首当其冲的成分。它的作用就是促进局部的循环，修复受损的眼部肌肤。防晒隔离卸妆/这里一次说清忽略防晒是皮肤屏障受损的重要因素，发现很多姑娘，包括很多自己从事美业的工作人员都不懂防晒隔离，卸妆，以及防晒隔离卸妆产品如何正确选择的重要性。我侧重几个要点再啰嗦一下：一年四季白天都该防晒隔离（很多人天天喊抗衰老殊不知防晒隔离阻止了光老化，色素沉淀，防晒在美白是第一要素，紫外线辐射就是安全有效的抗衰老）自从认识到防晒的重要性后，我一向只用防晒隔离乳为一体的物理防晒产品。白天防晒隔离，晚上卸妆再洗面奶。卸妆不干净，不彻底，危害我在朋友圈说过很多次，毛孔堵塞，皮肤粗糙，闭合粉刺……若只涂防晒隔离，淡妆的姑娘，真心不建议用卸妆油卸妆，用温和的卸妆水，乳，凝露足够，浓妆艳抹的姑娘才用得上卸妆油或膏状卸妆产品。为什么？真不是小题大做，因为第一：很多人不知道也没在做，卸妆油用手上脸干按摩后，必须逐步加水慢慢乳化一段时间才能发挥出最大的功效，如果把卸妆油涂在脸上按摩后直接用面巾擦掉或者大量清水冲洗，此时卸妆油没有彻底乳化所以不能完全卸妆，残留的物质会导致毛孔堵塞，引发黑头痘痘闭合……第二：90%卸妆油或膏含矿物油，矿物油不算违禁成分，所以可以通过药监局备案审核，但是含矿物油的护肤品化妆品绝对不是好的绿色护肤品。矿物油用在保养品上，虽能达到一定的保湿作用，但也会给皮肤造成以下伤害：1、被动保湿：在封住表皮水分的同时，阻碍废物的排出，会产生白头、黑头、粉刺、痤疮。2、无法呼吸：毛孔封闭，皮肤不能呼吸，毛孔、汗腺以及正常代谢的皮脂腺一并封住，皮肤代谢物出不来，与空气隔绝，造成皮肤正常生理功能受损，发黄、发暗、毛孔越来越大，皮肤不健康。3、聚热性强：油脂具有吸热和加倍吸收紫外线的特性，容易造成黑色素沉积和活跃，形成色斑。4、粘附性强：令皮肤更脏，油脂不容易清洁，清洁不彻底，也会带来更多的皮肤问题。。实际上，皮肤不是需要油，而是需要水。我们应该选择含天然保湿成分的，水溶性的产品，使皮肤的含水量保持理想状态。如何正确的选择防晒隔离产品1.防水防汗，不溶于水。不进去皮肤，不会堵塞毛孔，物理性的隔离UVA/UVB对皮肤的伤害。溶于水的防晒产品如果在夏天使用，一流汗就等于把它洗掉了，不会起到任何防晒隔离的作用，如不溶于水，但里面有很多的油脂这类的防晒产品，你天天用，毛孔是堵塞的，会让大T字带和小T带成为草莓鼻。黑头闭合粉刺。所以正确选择防晒霜也至关重要。当然涂了防晒一定要注意卸妆，千万不要选择乳化剂添加较多的卸妆油类的产品，尽量使用卸妆乳或卸妆水一类的产品，建议选择天然植物油例如甜杏仁油、杏桃仁油、橄榄油、荷荷巴油类的安全类卸妆油。不化妆也要卸妆，为什么不化妆，也会接触很多脂溶性的污垢，如，空气粉尘，工业废气，汽车尾气，尤其是女人接触做多的厨房油烟，这些污垢洗面奶无法彻底清除，残留在表皮久而久之，闭合粉刺，痘痘，又不去角质，老废角质堆积，皮肤粗糙暗沉无光，无法吸收好的护肤保养品。除了外界污垢，人体本身也会分泌油脂，尤其是夏天，如果清洁不彻底也会容易黑头粉刺。长期的保持皮肤身体的清洁，会很好的保持皮肤弹性及肌肤老化。再次强调，只要白天涂了防晒霜，BB霜，气垫，粉底，粉饼，这些都必须先卸妆再洗面奶，防晒隔离是网状分子的结构覆盖在表皮保护皮肤免受紫外线辐射光老化侵袭的。而不是渗透皮肤真皮层让其吸收的，所以必须卸妆液，乳，或者凝露。再用洗面奶。不注意这点的人，油性皮肤就会堵塞长粉刺，黑头。痘痘。干性皮肤就会出现暗沉蜡黄无光泽。而本身就有问题性的力度则会更无法补救。有些危害是日积月累的，不是瞬间的，但是危害爆发了确实难以补救的，所以防患未然用在任何事物上都非常有用。什么叫修复皮肤屏障修复皮肤屏障也就是修复受损的皮脂膜，敏感肌肤一定要做好综合修复，例如，脱敏镇定，结合强脉冲光去除红血丝，增强皮肤新陈代谢和自我修复，最后非剥脱点阵让皮肤再生增厚，同时，使用医学护肤品帮助重建皮肤屏障。辅助产品有医学护肤品绽媄娅修复乳，它主要的成分就是神经酰胺，优雯斯的烟酰胺，虾青素修复精华，同时还具有强大的抗氧化功能。修丽可色修，安捷莉娜的EGF生长因子面膜。玻尿酸精华液。雅漾舒敏喷雾，这些产品除了能够在你皮肤出现红肿发痒等各种状况的时候，安抚镇定皮肤。长期使用温和的爽肤水，既可以达到补充水分起到再次清洁的作用，又能促进同类产品吸收、软化角质，平衡皮肤的PH值外，精华类的产品可以帮助修复皮肤受损的角质层。增厚健康皮膜。一般而言，皮肤屏障受损的关键第一步是保湿，因此天然保湿因子类的玻尿酸、神经酰胺等都是非常好的选择，它们不仅能够帮助皮肤保持水分，还能促进皮肤角质结构的健康修复。另外，生物科技的发展，EGF表皮生长因子类的产品也越来越普遍，它们在皮肤屏障修复方面是非常强悍的，基本上过来谘询皮肤修复的都会要求配一瓶GFE表皮生长因子。当然，光是保湿是不够的，还需要好的锁水封闭产品，传统医用药膏或者乳霜基本采用矿物油作为基础油，虽然品质稳定封闭性很好，短时间使用解决症状确实不错，但是，矿物油产品长期使用，对皮肤是伤害存在隐患。所以还是建议便使用来自天然的植物油脂，才是最佳的修复皮肤屏障的成分，因为它们所含的不饱和脂肪酸可以提供皮肤所需游离脂肪酸，还拥有和人类皮脂极其接近的鲨烯和蜡质成分，长期使用下来，能极大提高皮肤屏障的修复速度。以上提到的产品均可用作日常护理和光疗术后修复保养，洁净度10级的GMP制药生产保准，无香精，酒精，糖皮质激素，铅汞，荧光剂，增稠剂，石蜡。任何违禁成分。有针对性的对孕妇，哺乳妈妈都是非常安全的。补充问题：皮肤屏障受损需要多久才能修复好？？？皮肤的自我修复过程比较缓慢，我一直强调，我们需要遵循肌肤的正常代谢周期，成年的代谢是28天为一个周期。而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间，冰冻三尺非一日之寒，给好的护肤品一点时间，循序渐进的改善，让皮肤温润如玉，美而不锐！皮肤屏障受损了，能化妆么，会伤害皮肤么？？？如果可能的话，尽量不要化妆，但是如果工作需要，尽量使用粉状的，如粉饼、气垫，眉笔、眼影等，少用膏体状的，因为粉状的产品基本为物理性质，刺激性小。总结一下：乐观的心态＋健康的生活方式＋安全的修复产品，能够战胜一切！当然，这不仅仅适用于激素依赖性皮炎患者，也是所有爱美的女性应该对自己皮肤负责的态度。你们大家说是不是？？？小潘的二维码，欢迎你们来交流