怎么才能学会减法的算术?护肤流程做减法，护肤效果才能做加法

精简护肤没有一个标准的定义。我的理解是:能省略的步骤尽量省略,留下来的每一件产品都应该是必要的,并且是合适的、配方优秀的、针对自己皮肤情况的,这是简。像按摩膏、水膜、面膜、去角质产品等等这些产品可能都是可以省的。与其叠加好几层精华、爽肤水拍五六层,不如找更多效的产品,并且用够量,尽量把步骡控制在3样左右,这是精。·精简护肤的原因·为什么不建议叠加太多的产品?一直提倡精简护肤,目的不是要把“效果”减弱,而是把“效果”更大化。除了“简”之外,别忘了“精”。叠加太多产品,除了我们所知的可能会过度刺激皮肤造成炎症外,还有可能产生的影响是:前一层产品的体系影响后续产品吸收,结果活性物还没起效,其他没用的防腐、溶剂都吸收了。叠加总类多,很可能因为使用总量减少,哪一个都没起到好效果,也可能存在过渗透的刺激。(当然也有完美兼容,1+1大于2的可能)不同产品的使用,皮肤势必也要接收不同护肤品的辅料,这也是在增加刺激风险,可能引发意想不到的问题。当然不是说叠加不同的产品一定不好,没有百分百的事情,别看这条写得一板一眼的,说不准套用在你身上就是歪理。只是在不绝对了解的情况下,遵循目前的“规则”,对大部分人来说,更不容易踩雷。护肤是一件很矛盾的事情,同一款产品,用不同的用法在同一个人身上,都会有不同的结果。我们要求好的效果、好的肤感,就同时要接受一些皮肤不需要的,使活性物效果更大化的成分、使肤感更舒服的成分、使产品可以保存更久的成分等等。所以只能根据自己各方面的需求,选择利大于弊的一面,而对你来说怎么才是利益最大化呢?没有人知道,要是知道了,品牌也不用花功夫做研究了。还是以前说的,不当护肤不如不护肤,不护肤不如合理护肤。每个人的“合理的度”有所差异,总想着要做到尽善尽美,反而可能容易留下无法挽回的不完美。·精简护肤的误区·在皮肤不稳定的时候或者长丘疹期间,建议要停用洗脸刷和酸类产品。还有精简护肤是ー个概念,应该是在使用适合自己的产品的前提下进行简化,并且保留的产品要足够有效,才能称之为精+简。只是擦擦水,那就只有简,没有精。如果护肤习惯是不恰当的,就更没有精简之说了。精简护肤就是“少洗脸,少摩擦”。我现在每天早晚用喷雾把脸喷湿,然后用纸巾轻轻按压,想问一下,这样可以吗?精简护肤不是“少洗脸,少摩擦”,应该是在使用适合自己产品的前提下,进行简化并且保留足够有效的产品,避免使用没有意义或者意义不大的产品。而减少对皮肤的摩擦是所有肤质,日常都应该注意的习惯。洗脸一直强调是不要过度清洁,不是少洗脸。应该正常洁面的时候还是要洗的,长期清洁不到位,残留的油脂、污垢、护肤品成分也可能导致炎症问题。不过如果是过敏期间,少洗脸是正确的做法,用喷雾加上纸巾按压是可行的。对于正常皮肤来说,不建议这样做,物极必反。我晚上脸很干,想用粉胶两颗,还想多抹点面霜,这算过度护肤吗?只要皮肤可以耐受、没有不适的话,加大护肤品用量完全没问题。精简就是这个意思,不要把原本少量产品可以达到功效的护肤步骤复杂化。如果一个面霜多擦一点可以满足需求了,那就没必要乳液面霜叠加。只要不频繁湿敷、频繁化妆、过度清洁、过度刷酸去角质,只是每天早晩各一次,几件产品的涂涂抹抹我认为都不会过度。可是皮肤有很多需求,如果想要抗氧化、美白、抗老化,这样的话应该怎么做比较好?很多护肤品的配方对应功效有好几种,比如说:新透白精华可以美白抗炎,也可以抗氧化;olay大红瓶可以抗老,也可以保湿;至本多元精华美白抗氧化抗炎抗老都能起效……不完全是一件产品对应ー个功效。而且护肤要找到自己的需求到底是啥,把所有好产品都往脸上堆,可能会适得其反。这就是精简的重要性啦。不客气哦。在皮肤不稳定的时候,只用温和的洗面奶然后加水,这样一周两次,能让皮肤自己修复。请问这个说法可靠吗?皮肤不稳定的时候,必须要简化护肤步骤。建议洁面后用面霜,如果用水后续也要叠加面霜或者乳液,只擦爽肤水会提高皮肤失水率,让皮肤更加干燥。但皮肤是稳定的情況就没必要“肌断食”了。而且本身我们大部分时间都在精简护肤,皮肤负担没有那么大的,不需要平白无故完全停掉护肤品,完全给皮肤自然恢复。

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