脸上皮肤干燥怎么补水联动丨换季皮肤干燥、发痒怎么办？这份护肤攻略要收好

转眼间，天气变冷，皮肤干燥、发痒，甚至脱皮，“静电像闪电一样噼啪作响，头屑像雪”，画面太美了，不脱衣服就看不见。怎么才能让皮肤全湿后滋润呢？为什么你的皮肤这么脆弱？影响皮肤的四大因素-1。环境的温度和湿度都在秋天。当温度下降时，皮脂腺分泌的皮脂也会减少。如果你没有足够的皮脂，你将无法跟上。此外，空气湿度不足容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能。每天在空调下工作，皮肤更容易缺水。-2-皮肤敏感的人对外界环境的变化更敏感。轻微刺激可引起红斑、瘙痒、灼烧、刺痛等-3-随着年龄的增长和皮肤的老化，皮肤分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用和屏障功能也会减弱。这也是许多老年人患瘙痒的原因。-4-洗涤液、肥皂等洗涤用品，长期受到不良刺激，一般具有较强的清洁能力。经常接触而不注意保养，会损害皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。在新的一季要做好护肤工作，需要3个小贴士-1-注意水温。很多人一旦进入秋冬季节就出不去卫生间。当他们走出浴室时，他们都被冲了。毕竟，热水包裹身体的感觉太舒服了。但要给你打个醒，建议每天控制洗澡时间，每次洗澡时间控制在10分钟以内。最佳水温接近体温。洗到皮肤又红又热，明显水温过高。此外，过度摩擦会导致角质形成细胞过度脱落，损害皮肤屏障。-2-清洁产品以肥皂碱为主要成分，如脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，具有较强的清洁力，但会损害表面脂质成分，降低皮肤的保水能力，降低皮肤的水合程度。这样的产品洗过以后，会觉得很干净。但如果不及时涂抹保湿霜，会感觉皮肤干燥。对于敏感皮肤和其他屏障功能较弱的皮肤，需要选择与皮肤本身pH值相近的温和、非添加剂的弱酸性清洁产品。-3-洗澡后别忘了在身上涂抹保湿产品，这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。尤其对于婴幼儿、老年人、皮肤干燥者和湿疹患者，建议在沐浴后及时（最好在3分钟内）在皮肤清洁指南中涂抹保湿产品。不同的人可以根据自己的皮肤类型和季节变化选择不同的保湿产品。资料来源：义乌科普

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