第十一周营养午餐菜谱
2022年11月14日-11月18日
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
周一 11.14
酱肉-----------肉90g 酱10g
芹菜炒千张---去根芹菜70g 千张30g
豆芽汤--------绿豆芽60g
周二 11.15
蹄髈炖黄豆---蹄髈50g 黄豆40g
蒸蛋---------- -鸡蛋40g
贡丸粉丝--------贡丸40g 粉丝40g
加（苹果）
周三 11.16
红烧明虾-----鸭肉100g
雪菜土豆-----雪菜20g 土豆80g
毛芋豆腐羹---毛芋30g 豆腐30g
鸡蛋10g 面条10g
周四 11.17
鸡米花----- --鸡米花100g
娃娃菜炒肉---娃娃菜80g 肉20g
排骨炖藕块---排骨30g 藕40g
加（牛奶）
周五 11.18
洋葱炒秘制鸭---- 洋葱20g 秘制鸭80g
西红柿炒蛋------西红柿80g 鸡蛋20g
排骨海带汤------西红柿50g 鸡蛋15g
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