心灵的港湾【心灵港湾】为什么越长大，觉得时间过得越快？

原标题：【心灵港湾】为什么越长大，觉得时间过得越快？●●●01似乎只是眨了一下眼，2018年就过去了一半。我正感叹“光阴似箭”呢，9岁的儿子却对我说：“爸爸，我好想长大。”我问：“为什么啊？”他说：“一天实在是太长了，慢得好像蜗牛过马路。”我一下想起了小时候，那时我也是这种感觉：“小学六年感觉好漫长好漫长。”“要等很久很久才能过一次年。”但等我大学毕业上了班，特别是过了三十岁以后，这种感觉一下就翻转了，觉得时间快得跟箭似的，眼睛一闭一睁，一周就过去了。又一闭一睁，一月就过去了。再一闭一睁，一年就过去了。真是一件好奇怪的事情——为什么我们越长大，觉得时间过得越快呢？02我先来讲一个“假期悖论”。比如上个月，你请了一周假出去旅行，感觉还没好好玩呢，一周时间眨眼就过了，你甚至产生了错觉：“真的就过了一个星期了吗？”但一个月后你回忆这段旅行时，却感觉好像离开家半个月似的。这就是所谓的“假期悖论”。为什么会这样呢？心理学家对此展开了研究，结果发现了一个秘密——我们对时间的感知，跟我们吸收、处理、储存的信息量紧密相关。如果一件事情对于我们来说，是未知的、新奇的，是激动人心的、是刻骨铭心的，大脑就会高频运转，吸收、处理和储存很多信息，因为大脑吸收、处理和储存的信息多，所以这段时间事后回忆起来就会“变长”。如果一件事情对于我们来说，是熟悉的、常见的、趋同的，大脑就会低频运转或待机，进行无意识的自动化处理，因为大脑吸收、处理和储存的信息少，甚至没有储存信息——信息高度趋同，会被大脑整合删并，所以这段时间事后回忆起来就会“变短”。03相信很多人都有一种旅行感受——回程总比去程快。这种感受恰好证明了心理学家的研究。为什么呢？“因为大脑是会偷懒的，它判定相同的场景和事物，是不需要一遍一遍储存的。”这跟硬盘储存是一样的理，硬盘储存的时候，遇到相同的文件就会询问是否覆盖，因为它认为相同文件不需要重复储存。我们首次去一个地方时，景象都是我们第一次体验，所以一路所见都是新奇的，大脑就会高频运转，不停地吸收和处理这些新信息，所以我们就感觉时间变慢了。但是回程呢，因为很多景象都见过了，新鲜的“内容”变少了，大脑需要处理的新信息就变少了，所以我们就感觉时间变快了。“回程总比去程快”佐证了一件事情：“时间”和我们接收了多少信息有关——信息能够延长时间。04心理学家做过一个“线段实验”。他各用了三秒钟，在纸上画了A、B两条线段，B线段比A线段长很多。画完后，他问一帮朋友：“你觉得我画哪条线段用的时间比较长？”朋友们都说：B线段。为什么呢？因为大脑倾向于认为：“内容”越多，“时间”越长。这个实验也证明了心理学家的判断：“时间”和我们接收了多少信息有关，相同的时间内，大脑吸收和储存的信息越多，这段时间事后回忆起来就会“越长”。大脑吸收和储存的信息越少，这段时间事后回忆起来就会“越短”。05小时候的时间为什么过得慢呢？因为小时候，我们都是一张白纸，每天接触的东西都是新的，每天都能发现不同的东西，每天都能获得不同的感受，大脑需要吸收和储存的信息很多，所以我们就会感觉时间过得很慢。而随着年龄增长，我们对生活的熟悉程度越来越高，我们做的事情越来越倾向于重复，朝九晚五，三点一线，大多数时候，每天的日程，都是昨天的“Copy+Paste”，因为每天接触的信息都是高度趋同的，所以就被大脑大段大段地整合删并了，于是我们就感觉时间变快了。为什么越长大觉得时间过得越快？因为小时候是在发现发掘，而长大后是在不断重复。“有的人30岁就死了，80岁才埋葬。”这句话说的就是这个理，小时候，我们把一年过成了365天，长大后，我们把一年过成了365次。06我为什么要花这么多笔墨，来讲“为什么越长大觉得时间过得越快”这件事情呢？我其实就是想说：你觉得时间过得越快，说明你的人生就越苍白。有一位作家说得好：“生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，你要使你过的每一天，都值得记忆。”一个人生命的长度，其实并不取决于你活了多长时间，而是取决于你记住了多少日子。而留住时间的唯一方式，就是把它变成珍贵的事物。07我们之所以觉得时间越过越快，本质上是因为我们都在过重复的生活。所以要想让时间慢下来，我们就必须跳出既定的生活轨道，去尝试去发掘一些新领域新事物，从而创造一些新的记忆。这样，你还会觉得2018年过得快吗？所以，要想“减慢”时间，最好的方式之一，就是多去经历各种各样的事情，让人生体验更加丰富。你就不会觉得时间过得飞快了。这也是我们常说的——拓展生命的宽度。点击「写留言」分享你的感悟觉得不错请点赞本期编辑：王琳来源：网络责任编辑：

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