花都人爱医院【花都·爱护肤】如何抗初老？皮肤悄悄老去别不自知！

相比较而言，大家会更关注祛痘、闭口、黑头等比较明显的肌肤问题，而对\"抗初老\"却没有太多的认识，毕竟没有明确规定初老年龄究竟是多少岁，也没有明确规定抗皱产品应该从什么时候开始使用。由于人与人的皮肤状况是各不相同的，而且人体老化是一个缓慢深入的过程，因此忽略了这个阶段最应该关心的问题：对抗初老！我们的皮肤正悄悄变老！20岁左右，额前出现皱纹。30-40岁，额前皱纹数量增多，程度加深。外眼角出现鱼尾纹。上下眼睑周围出现皱纹。50岁左右，口至鄂部深度皱纹出现，向脸部、颈部蔓延。20岁之前人体的新陈代谢比较好，自我修复能力强，所以即使皮肤受到伤害也不是容易被我们发现，而20岁后皮肤状态会慢慢下滑。对着镜子仔细看会发现，笑的时候皮肤会变松，眼角也开始出现细纹，还有一些之前没有出现过的瑕疵。到30岁时，就能随时感受到肌肤老化的现象。肌肤老化原因通过健康肌肤和老化肌肤的对比可以看到，皮肤的衰老主要原因在于真皮层，靠表皮层呈现出来。真皮层受损的原因有很多，包括自然因素（比如紫外线、辐射、空气污染等）和人为因素（如压力过大、不良生活习惯如吸烟等）。肌肤老化临床表现1内源性老化细胞水份流失，脂肪减少，骨质疏松，以萎缩变化为主。2外源性老化皮肤蜡黄、粗糙、皮革变化，以肥厚变化为主。老化的皮肤外形，表情肌皱纹加深，眼睑下垂，皮肤干燥、松弛，失去弹性，牙齿、牙龈萎缩；头发皮肤色素脱失，头发稀少，四肢皮下脂肪变薄等。如何预防肌肤老化？一、预防光老化。紫外线可加速皮肤的老化，通过防晒霜和物理防晒预防阳光的伤害。使用抗氧化的成分护肤品来抵抗自由基。有效成分：维生素C、维生素E、SOD、烟酰胺、维A醇、白藜芦醇等成分。二、补充水份&营养，修复皮脂膜。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，，能够迅速到达肌肤底层，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与喝水细胞紧密结合，把细胞填满让肌肤看起来更丰盈。补充营养激活休眠细胞功能，提升肌肤胶原蛋白活性，让肌肤恢复光滑、弹性的年轻质感。有效成分：维生素A酸、透明质酸、神经酰胺、烟酰胺、胎盘素、胸腺萃取、β-甲基羧酸聚葡萄糖、去氧核糖核酸、超氧化歧化酶、高海藻歧化酶、表皮生长因子等。三、建立健康的生活习惯，整体抗老化。避免抽烟、熬夜、各种煎炸类食物，养成运动的习惯。通过适量的运动，可以维持人体内氧化和抗氧化的平衡，促进血液循环和新陈代谢，延缓机体的自然衰老，保持健身和运动习惯的人皮肤的状态都会比较年轻。在做好日常护肤的同时，也要坦然接受每个人都会自然老化的事实。认真的年轻，优雅的老去~愿你活得漂亮，爱得纯良。

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