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如何做到护肤秋季护肤做到这8点，你不漂亮谁漂亮

长河网 • 2019-01-22 16:11:08 • 护肤 • 阅读 4
身体的感知往往比天气预报来得准。没错，随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤需要加倍养护。但是
身体的感知往往比天气预报来得准。没错，随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤需要加倍养护。但是很多人由于对秋季护理的知识了解的不多，不但没有做到护肤，同时给皮肤带来严重的伤害，秋季护肤，下面我们就来带您了解更多。1、科学使用洗面奶进入秋季，皮肤干燥了许多，秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。2、做好防晒护理很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。3、远离过敏源如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，4、及时补水秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。5、做好肌肤保湿秋天气候干燥，可随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，可隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，清洁好面部后，使用保湿度较高的晚霜，配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。6、注意饮食秋季多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素C、维生素E等，有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。7、睡眠充足保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。姑娘们可以在床头放一杯水让空气湿润，另外，还要涂抹有保湿作用的晚霜哦。8、洗澡时间不宜过长秋季洗澡时间过长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。偶尔还可以做简单的牛奶浴，但水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

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