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肩部热身健身人士少不了的肩部热身,3个动作让肩部感觉暖暖的
大家好,训练前需要进行预热,不管是何种训练都不能少了这个部分,那么对于酷爱举铁的朋友来说,肩部则是预...
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肩部痛|肩部痛&逆天弹跳!22岁新秀肩部平筐暴扣 下落时眼睛被篮筐刮伤 引爆美媒_西姆斯
过去的24小时,参加今年选秀的德克萨斯大学前锋杰里科-西姆斯成为了多家美媒关注的焦点。因为,在训练中...
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肩部怎么拉伸|“肩部”稳定训练(2)_运动_进行_手臂
凸轮轴运动在身体中没有一块肌肉会单独工作。事实上,在进行前文的“肩部”稳定性训练(1)——前锯肌练习...
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