这4样素菜一起炒,比地三鲜还鲜,比肉还香,营养又下饭,吃不厌_韭菜_豆芽_道菜

这4种素菜一起炒,比地三鲜还鲜,比肉还香,营养又宜下饭,百吃不腻地三鲜,比肉还香,营养丰富,下饭下饭! 据说有肉的菜很好吃,其实不然!很多素菜一起炒,比肉香,比肉好吃。 比如:磨三鲜、韭菜炒蛋、蚝油平菇、虎皮椒等等,哪道菜不比吃肉更过瘾?

这4种素菜一起炒,比地三鲜还鲜,比肉还香,营养又宜下饭,百吃不腻地三鲜,比肉还香,营养丰富,下饭下饭!

据说有肉的菜很好吃,其实不然!很多素菜一起炒,比肉香,比肉好吃。

比如:磨三鲜、韭菜炒蛋、蚝油平菇、虎皮椒等等,哪道菜不比吃肉更过瘾?

今天推荐的家常小炒,没多少人吃过,用的是普通的食材,日常生活中经常用到的,粉丝、韭菜、豆芽、鸡蛋等。这4种素菜一起炒,比地珍鲜,比肉香,营养丰富,超级好吃,怎么吃都百吃不厌。

粉丝非常入味,充分吸收了其他食材的鲜味,入口滑滑,特别好吃。这道菜的成本不超过5元,韭菜和豆芽50毛钱一个,鸡蛋两个1元,粉丝一小把,物美价廉。

老公吃了我做的素炒,连连称赞,以为我放的是肉,哈哈。这道家常素炒的做法很简单,5分钟就可以搞定。天热不想吃肉,来一盘,营养丰富,下饭即食。

推荐菜品:自制素炒

主料:韭菜、粉丝、豆芽、鸡蛋

我买的绿豆芽,用黄豆芽比较好,粉丝要提前泡好。

详细制作步骤

1、豆芽去根洗净。

将韭菜洗净,切成长段。

2、先把炒蛋滑好,炒好后盛出。

3、锅内再放油,爆香蒜末,加入豆芽翻炒30秒,加入粉丝和鸡蛋。

4、再倒入生抽、老抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉调味,加一碗水焖2分钟。(抽久一点也可以,可以起到爽肤的作用)

5、粉丝吸水性很强。经常观察有无粘锅现象。

可以根据情况加点水,待粉丝熟透入味即可。出锅前放韭菜。

6、韭菜趁热熟,入锅后翻炒10秒,关火。关火前淋上少许香油,味道更鲜美。

这4种素菜一起炒,好吃,比吃肉还满足!

这道菜不吃第二天会饿的。比地珍鲜,比肉香。炒起来很容易上菜,所以连汤都没有了。

自制素菜小炒Tips:汤汁可以多用,用来拌饭超级香。

韭菜一热就熟了,放早了就不好吃了,出锅前放最合适。粉丝吸水量大,要随时加水,以免粘锅。

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