&两种杏鲍菇的家常做法,不花哨简单易做,营养又美味_烤箱

杏鲍菇味道鲜美,口感独特,营养价值也是非常高,每次逛超市时、我总会多买上几个,放在冰箱备着,不知道吃什么的时候,就可以拿出万能的杏鲍菇,就没有陷入选择困难的境地里。个人最喜欢的杏鲍菇的做法,是用烤箱烤

原标题:两种杏鲍菇的家常做法,不花哨简单易做,营养又美味

杏鲍菇味道鲜美,口感独特,营养价值也是非常高,每次逛超市时、我总会多买上几个,放在冰箱备着,不知道吃什么的时候,就可以拿出万能的杏鲍菇,就没有陷入选择困难的境地里。个人最喜欢的杏鲍菇的做法,是用烤箱烤着吃,当然没有烤箱也可以用锅代替,那今天就来教大家一道美味的手撕蘑菇。

准备食材:普通蘑菇、白玉菇、杏鲍菇,黑胡椒、食盐、橄榄油和蚝油

尽可能挑选新鲜的蘑菇,之所以准备这么多种类的蘑菇,主要是因为杏仁菇本身的的香味并不明显。而普通蘑菇的鲜味和鲜味都比较明显,白玉菇和杏鲍菇适合干烤,吃起来的口感好。

步骤1:将各种蘑菇洗净,用手撕成粗细相似,方便食用的大小,放置一边直至晾干。

步骤2:等到蘑菇晾干后,倒入橄榄油,蚝油,黑胡椒和食盐,将蘑菇搅拌均匀,腌制半个小时。

步骤3:将腌制好的蘑菇,铺匀在烤盘上,烤箱预热200度,放入上下火180度的烤箱,烤制25分钟左右就可以了。没有烤箱的朋友,也可以选择直接放入锅中炒制,记得要小火慢炒。

记得不要用刀切蘑菇,手撕的优点在于,不会破坏蘑菇的脉络,这样处理后的蘑菇,吃起来口感会更好些。如果觉得手撕蘑菇还不够简单,我就只能拿出压箱底的懒人食谱,煎杏鲍菇片了。

准备食材:杏鲍菇,食盐、蚝油、食用油和孜然粉

洗净杏鲍菇,将它横切成许多小圆片,放置一旁晾干。在锅底倒入少量食用油,将晾干的杏鲍菇片铺在锅里,煎至两面金黄时就可以加入食盐、蚝油和孜然粉。翻炒杏鲍菇,等到翻炒均匀时就可以装盘出锅。吃起来口感却非常扎实,还依稀间能吃到肉香。

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