洋葱排骨
食材:排骨、洋葱。酱油、糖、盐、淀粉。
做法:
1、排骨,洋葱。洋葱切成粗条。
2、排骨擦干水分,沾上薄薄一层干淀粉。这样,一会儿炖的时候,汤汁是很粘稠滴。
3、事先用油把排骨煎得变色,略微焦黄即可,煎好的排骨捞出备用。
4、加热锅,融化黄油。我喜欢黄油,用橄榄油、花生油、色拉油等都可以。
5、放入洋葱,直到炒软。放入煎好的排骨
6、倒入酱油充分上色,料酒,糖,倒入温水,水不要多,将到排骨处即可。
7、然后转入炖锅中,中火煮开后转小火慢炖至肉烂
8、肉烂后,根据口味加盐和糖调味,然后大火收汁,并同时倒入两大勺子番茄沙司,味道会更好
什锦海鲜饭
材料:蒜片、洋葱,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西红柿丁、蘑菇丁,鲜虾,鸡脯肉 调味:黑胡椒,盐,酱油,料酒,糖
做法:1、所有原料切丁备用。鲜虾去皮挑去是线,用料酒腌制十分钟,鸡脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分钟
2、锅烧热下入橄榄油烧至八成热,放入鸡丁煸炒至变色
3、放入蒜片、洋葱,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西红柿丁、蘑菇丁翻炒,加极少量生抽提
4、加入番茄酱炒匀,此时可一并加入少许盐
5、加入提前泡好的大米翻炒均匀
6、倒入热汤,搅匀,转小火,加密封盖,焖 15 分钟后加入提前腌制好的虾仁继续盖盖焖 5-7 分钟。食用前可加入香芹碎装饰。
咕噜虾
材料
虾、凤梨、鸡蛋、姜、番茄沙司、番茄酱、糖、醋、油、面粉、淀粉、盐
做法
1.凤梨去皮,切成块,放入平底锅,煎至两面金黄。
2.虾去头去皮,开背去虾线,洗净沥干水分。
3.虾肉加盐、姜末,鸡蛋与面粉拌匀,裹上蛋糊。
4.起锅烧油,把虾放入,炸至金黄,捞出沥油。
5.另起锅,倒入适量水,放番茄沙司、番茄酱、盐、糖、醋和水淀粉,调成汤汁。
6.下入虾肉,加少许油翻炒均匀,倒在煎好的凤梨上,浇汤汁即可。
莲白炒肥肠
制作
净锅入化猪油和熟菜油烧热,
投入卤肥肠块煸炒至干香,
下入干辣椒节、花椒、姜片和蒜片炒香,然后倒入莲花白片,
烹入少许清水,调入盐和味精,用大火炒至断生入味且水分将干时,
出锅装入烧至滚烫的砂煲内,即成。
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