鱼锅片片怎么做?跟我一起学起来,汤鲜肉嫩还饱腹_做法_味道_鱼肉

鱼锅片片怎么做?跟我一起学起来,汤鲜肉嫩还饱腹 鱼是一种很美味很有营养的食物。''鲜''就是由''鱼''和''羊''这两个字组成的,可想而知鱼肉从古到今都是很受人们喜爱。而且鱼也有很多种做法,无论是煎炸焖炖还是蒸煮烤卤味道都是相当的好,让人

鱼锅片片怎么做?跟我一起学起来,汤鲜肉嫩还饱腹

鱼是一种很美味很有营养的食物。''鲜''就是由''鱼''和''羊''这两个字组成的,可想而知鱼肉从古到今都是很受人们喜爱。而且鱼也有很多种做法,无论是煎炸焖炖还是蒸煮烤卤味道都是相当的好,让人直流口水。除了这些普通做法之外,还有一种叫做鱼锅片片的做法,不知道你听说过没有?这种做法做出来的鱼肉特别香,味道超级棒。鱼锅片片是山东胶东地带的一种特色美食,用的都是新鲜打捞上来的小鱼。做的时候在锅边贴上玉米面片片,鱼煮熟玉米片片也炕熟,一边喝鱼汤吃鱼肉,一边吃玉米片片,连主食都省下了。

【鱼锅片片】

【食材准备】

海杂鱼10条、青椒50克、红椒50克、葱两根、姜3片、花椒1克,豆瓣酱15克、八角两个、盐适量、料酒10克、白糖5克、玉米面200克、黄豆面100克、小苏打2克、温水220克、花生油40克。

【烹饪过程】

第一步:青椒红椒清洗干净,去掉里面的辣椒籽并切成小条状。葱和姜也洗干净,切成丝状。

第二步:把海杂鱼处理一下,这种海杂鱼都是新鲜的小鱼,所以只需要把内脏清理干净,用水冲洗控干就可以了。

第三步:拿来一个大盆准备和面。把玉米面和黄豆面都倒进盆里,再把小苏打也放进去,把它们都搅拌均匀后加上适量的清水揉面,要少量多次的加,技术过关的一边揉一边加水。揉好的面团呈光滑状,放在一边静置半小时。

第四步:热锅倒油,油温至8成热后放入八角和花椒爆香,然后加一勺豆瓣酱(约15g)放进去后快速翻炒,避免糊锅。豆瓣酱本身就是咸的,所以适当的放上一勺调下味道就可以了。滚开后,转小火慢慢煎制直到红油的香味飘出,加入葱姜蒜开大火爆香。

第五步:锅中先倒入一饭碗的清水,然后倒入10克料酒、一勺白砂糖和适量的食盐,最后把海杂鱼放进去,用大火煮开。这个时候把大面团再揉一下,分成若干个面剂子再揉成几个小面团,用手压扁后贴在锅的四周围炕熟。

第六步:把玉米面片片全部贴上之后,盖上锅盖用中小火继续炖煮二十分钟。等到汤汁变得浓郁把红椒丝和青椒丝放进去翻炒,熟了之后就可以出锅了。

做好之后的鱼锅片片,汤汁味美,鱼肉鲜嫩,吃起来特别的香。锅边的玉米面片片金黄诱人,甜香软熟。就着玉米面片片喝上一口鱼汤,味道真的是特别香。而且它的做法也十分简单,采用炖煮的方式,吃起来也不会上火。最主要的是它连主食都有了,用来招待客人既大气不失体面还很省事,绝对是一道硬菜。

【温馨提示】

1 喜欢喝汤的朋友可以多添加一些水,海杂鱼炖出来的汤是十分鲜美的。

2 玉米面片片要根据用餐人数确定做多少,一次吃完就好。

3 家里没有海杂鱼也可以用别的小鱼来代替。

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