span拥有好的习惯是多么重要！

原标题：拥有好的习惯是多么重要！作者：秦东魁物理运动和心理运动中，惯性法则比比皆是。在经典力学里面，牛顿的第一运动定律——即惯性定律。你看，在物理运动中，惯性法则比比皆是，前面我们讲了跑步的例子，开车的例子。你看，我们开车的时候，一脚踩下去，谁都剎不住车，即使我们不踩油门，我们从原有的一百速度，降到零的速度，也要一个时间过程。在心理运动中，惯性法则也比比皆是。心理的各种习惯性的改变需要比刹车更大的力气。要不很多人说，你看我都做了好多慈善了，我怎么还没好运呀？我听完以后都觉得比较可笑，他心里面还没有改，恶都没止，就那么急着要好运。你看，有的老修行人，还挺倒霉，你就知道，他还在恶的惯性里面，没有出来，实际只是修了个表面。止住恶，是需要和内心强大的惯性对抗的。我们很多人在学传统文化的过程中，也知道自己的很多言语，行为都是错的，但改变不了，实际这里面就是恶的惯性太强，当你明白了惯性以后，你才能逐步把这个恶止掉。你看，从剎车的过程中，我们就知道车的惯性法则，决定了车不可能一受阻力，就能立刻停下来，这是不可能的。刹车就像是止恶，恶的惯性太强还会带着车继续向前一段时间，直到恶的惯性越来越小，才能真正停车。人生其实就是一团巨大的惯性。无论是物理还是心理，我们的一切运动都具有惯性，尤其是习惯这个词，对我们的一生影响巨大。很多事情，我们都是喜欢按照自己的习惯来。习的意思是学会，惯的意思是我们总这样。比如烟鬼，你要让他停下来戒烟，真是太难了。抽烟的惯性一旦形成就很难改变，他可能戒了一个月，看到别人一抽烟，或者递过来一根烟的时候，他又把过去的惯性激发出来，他思维和身体里面的这种惯性已经扎根太深了。我们再看看自己，在饮食上面和生活习惯里你会发现，每个人都在惯性里面运作。你看，我是陕西人习惯吃面，这实际也是一个惯性。我们，根据惯性法则在进行运作。你看，爱上网的惯性，爱看电视的惯性，爱抽烟爱喝酒的，这真的都是一种惯性。包括我自己，有一段时间爱发微信一样，一天发微信量非常大，突然间，在发微信的过程中，我发现我成了微信的奴隶了。你看，我们现在很多人拿手机刷屏，不停地在那儿刷屏，被手机控制了。当我发现这个惯性的开始以后，我立刻就把手机换了。为什么呀？不培养这种惯性，先从形上开始，慢慢地我的意识就不想了，慢慢这心里也不想了，久了，你很自然的就没有这个概念了，你就把它断掉了。再深一点看，惯性法则影响更广。比如，佛教知识里，把第八意识称为阿赖耶识，阿赖耶识里储存了很多深层信息，并且，这些信息也有惯性。比如一个小孩子一生下来，就热爱音乐，其实这是延续了他以前信息场的惯性，有的孩子生下来就爱读书，有的不爱，有的人天生多愁善感，有的孩子天生好静，有些孩子生性淡泊，有些天生脾气暴躁，这些都不需要人教育，其实都是延续了原来心念流的惯性力。目前，科学还没有对这个进行研究，就只能把这个性格因素叫天生的，但是，有可能，这些全是惯性法则导致的。谦德弘愿文字编辑组选自：《好运从心开始》，作者：秦东魁责任编辑：

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