孙俪推荐孕期护肤品孕期护肤：你想做辣妈还大妈？

star-tree-topper-glyph都说孕期是一个女人最美的旅程，怀胎十月，孕育美好，孕妈妈确实“收获”良多：肥胖的身材、糟糕的肌肤、不佳的状态……孕期体内激素分泌变化、情绪的变化都会导致各类问题：痘痘、皱纹、出油、妊娠斑等等，我们想要遮盖，却又担心使用护肤品、化妆品影响了肚子里的胎宝宝。到底，该如何是好？其实，只要你的护肤方法科学，避开护肤雷区，在孕期，你一样可以拥有好肌肤，做一个完美辣妈！孕期护肤四步骤1洗脸早晚各洗一次脸即可。（用洗面奶，手工皂不适合孕期用）早晨：可以视皮肤状况决定要不要用洗面奶，建议用温和型洗面奶，手上先搓起泡泡，再稍加按摩，最后用温水洗净。晚上：只要当天有出门，只要你所在的城市空气没那么好，建议都先用温和卸妆水，再用温和洗面奶，彻底清洁皮肤。手法还是一样稍加按摩，尤其着重清洁T区，最后用温水洗净即可。面膜2面膜只能用清洁面膜和补水面膜，美白、祛痘、祛斑、去皱功、去黄、嫩肤等等功效的面膜暂时只能全部放弃了，如果家里有，无论上面写的成分有多安全，趁着还没有过期赶紧的送人吧。我们只用清洁和补水的，清洁的偶尔用，一周一到两次即可。补水的可以经常用，其实大部分皮肤问题都是缺水造成的，只要补水到位了，其他功效都可以靠边站的，况且我们现在是孕期呢，其他功效的也不适合用。面膜的使用就不多讲了，两个小tips强调下：1.贴面膜前用热毛巾敷脸一分钟，可以充分打开毛孔，让面膜更好地吸收。2.面膜不用敷太久，一般10-15分钟已经足够了，太久了起反作用。3保湿、精华护肤面膜之后就是传统的护肤步骤，爽肤水、保湿精华、乳液、面霜，这些全部都是可以用的，使用过程中轻柔地按摩你的脸部，促进护肤品吸收。每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤非常有效的方法。必须要提醒的是：产品功效都是保湿、补水、温和等等关键词的才可以用，美白、祛痘、祛斑、去皱功效的产品一律不要使用。由于大部分眼霜、眼部精华都是含去皱功效的，所以孕期不建议使用眼霜，当然了如果觉得不用就难受，尽量找温和补水型的来用的，虽然少，但还是有的。防晒4防晒，可以说是孕期的重中之重了，否则一不小心就会留下严重的孕期印记:妊娠斑很容易就爬上你的肌肤。无论晴天下雨，都是有紫外线的，都必须有所防护。防晒分为两种：物理防晒和化学防晒。物理防晒，说白了就是使用工具，出门备上太阳镜，遮阳帽，防晒衣，遮阳伞，看你出行方便以及你搭配使用的场合了，这种防晒当然是安全的。化学防晒，就是我们常用的防晒霜了，物理防晒毕竟会有各类限制，比如来个阴天就不太好了，而化学防晒，只需涂抹即可。防晒霜是可以使用的，而且是保护你孕期肌肤的必需品。只要不选用有美白、祛痘、祛斑、去皱功效的就型，温和、安全型的有很多。日常使用，选SPF15+的即可；需要外出逗留较久的，选择SPF30+即可；出去度假，特别是到海边等需要长时间暴露在阳光下的，请直接选择SPF50+。孕期正常按照以上护肤流程来，基本可以保证你的孕期是真正意义上最美的旅程。至于彩妆嘛，建议尽量先忍忍，一方面让你的皮肤在孕期得到休息获得滋养，另一方面彩妆太多，孕期可以安全使用的非常少。如果你是彩妆重度患者，不化妆出不了门，建议尽量淡妆，越简单越好。以上说到正常护肤可以使用的产品，一直强调不要用美白、祛斑、祛痘、抗皱产品，只用温和、补水、安全的护肤品，是不是那些打出孕期的安全的产品都是可以用的呢？一般都是可以滴。不过呢，慎重起见，以下还是列出孕妇需要避免的成分，大家在选择的时候可以参考： ●水杨酸，对皮肤有抗皱美白的效果，很多美白抗皱类护肤产品都有这种成分，但是水杨酸可能会影响胎宝宝发育成长，所有需要谨慎使用。 ●维A酸、维生素A，可以调节表皮及角质层的新陈代谢，抗衰老、去皱纹，但也是胎宝宝致畸因素之一，一定避免。 ●过氧化苯甲酰，有比较强的杀菌能力，一些痤疮类膏药中会添加，过氧化苯甲酰外用之后，可能引起胎宝宝畸形，严重的可导致胎儿死亡。 ●甲苯，多存在指甲油中，被世界卫生组织列为致癌物清单中，该成分可能会引起胎宝宝发育迟缓、早产、先天畸形等问题。 ●对苯二酚，存在于很多美白淡斑产品中，该成分不仅可能影响孕妈的中枢神经、肝功能，而且可能会引起低体重儿的出生。孕期如何精心护肤，你还有别的心得？欢迎勾搭小编！END完美孕妈手册长按下方二维码关注我~

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