烧烤潮州短排骨_烤箱_沙司_汤匙

一。成分 对于肋骨: 1.5kg牛肋骨 1汤匙橄榄油 1茶匙盐 黑胡椒 对于酱汁: 半个小洋葱,切碎 2瓣大蒜,切碎 2汤匙沙司 2汤匙番茄酱 1茶匙白酒醋 2汤匙红糖 半茶匙盐 黑胡椒 二。方法: 把排骨放在一个大烤盘里。 淋上橄榄油,然

一。成分

对于肋骨:

1.5kg牛肋骨

1汤匙橄榄油

1茶匙盐

黑胡椒

对于酱汁:

半个小洋葱,切碎

2瓣大蒜,切碎

2汤匙沙司

2汤匙番茄酱

1茶匙白酒醋

2汤匙红糖

半茶匙盐

黑胡椒

二。方法:

把排骨放在一个大烤盘里。

淋上橄榄油,然后用盐和少许黑胡椒调味。

用大量锡纸密封烤箱,在100摄氏度(风扇)下放入烤箱6-8小时。

一旦煮熟,把肉放在一边,把脂肪(但不是果汁)排到一个容器里。

把烤箱放在炉子上,小心别烧进去。

加入洋葱,大蒜和伍斯特沙司。

把所有的果汁都刮在一起,把蔬菜炒软。

加入番茄酱,白葡萄酒醋,糖,盐和少许黑胡椒。

轻轻煮两分钟,然后放在一边。

把排骨放在烤盘上,涂上烤肉酱。

把肉放回烤箱,这次是在160摄氏度(风扇)下再烤30-40分钟。

将关节大致切成几根肋骨,即可食用。

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