一日之计在于晨,每天的早餐自然要吃好!钟南山院士、张文宏博士倡导我们早
餐要吃饱更要吃好,注意各种营养的均衡搭配
。这不最近我家来了一位小可爱——
多功能早餐机
,一台将几台不同功能的小家电融为一体,既能做三明治,又能煎蛋、煮糖水、煮面条都非常方便。
今日早餐搭配:煎火腿片+桂花酒酿三色圆子红糖蛋花羹+黑芝麻甘蓝猪肉煎饺抱蛋+三色水果组合
(云南夏黑葡萄+美早大樱桃+水果小番茄),有荤有素、有肉有蛋,一次吃到数十种食材,满足了早餐食材的多样性,营养更均衡哟。
自从有了这台
多功能早餐机
,我家的早餐更省时省力了。它可以两边同时开火,单独控制开关。
左边是一组烤盘(可以替换)
,可以煎三明治,煎火腿片、煎鸡蛋液完全没问题;
右边配套煮锅和蒸锅
,可以按照个人需要来替换。无论你是想一边做三明治,一边煎鸡蛋;还是一边煎火腿片,一边煮糖水、煮面,都可以游刃有余的处理。
分享下我今天的早餐安排和做法,先来做一个
桂花酒酿三色圆子红糖蛋花羹
,下面是具体做法:
【桂花酒酿三色圆子红糖蛋花羹】+煎火腿片
食材:
三色圆子 适量,黄片糖:一块;酒酿:2勺,干桂花:少量,清水:适量。火腿片:3片。
制作步骤:
1、煮锅内放入适量清水+一块黄片糖,打开早餐机
右边开关至最大火力
,煮至糖完全化开,糖水沸腾。
2、等待水煮开的时间,打开
左边烤盘开关
,机器预热好后,将火腿片煎至合适的程度,关火。
3、水开后将小圆子放入,煮至小圆子浮出水面。
4、将鸡蛋打散,慢慢倒入煮锅中,一边倒一边搅拌,成蛋花状。右边关火。
5、将三色圆子蛋花羹盛出,放入两勺甜酒酿,撒上干桂花即可。吃的时候拌匀,各种食材的味道融入,太美味啦!
有了甜汤,必须有抗饿的主食呀,再做一道甘蓝猪肉煎饺抱蛋,美味又健康!
【甘蓝猪肉煎饺抱蛋】
食材:
甘蓝猪肉煎饺 6个,鸡蛋:2颗,黑芝麻:适量。
制作步骤:
1、早餐机
右边换上煎锅
,冷冻煎饺无需解冻,直接放入煎锅,加少量水,中大火煮至水分基本蒸发。
2、倒入打散的鸡蛋液,让其自然流动至煎饺的周围。
3、加热至蛋液凝固,即可关火,盛出享用。
今天的早餐就做好了,有了多功能早餐机,生活更多便利和美好!不得不说,它在收纳方面也做的很细心,
不用的时候电源线可以很好的收纳在机器底部
,非常贴心的小设计。
左边的烤盘还可以拆卸,除了三明治盘,还可以替换成华夫饼盘、甜甜圈盘、蛋糕盘、果挞盘
,更多选择更多美食创意等你发掘。我是越来越喜欢这台小可爱了,未来我也会分享更多
早餐机食谱
给大家,希望你们会喜欢哟!
Bingo,这就是我今天的早餐搭配啦,你喜欢吗?
伙伴们,
你的早餐是如何搭配的呢?
欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!
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