黑胡椒猪排黑胡椒猪排套餐

黑胡椒猪排套餐，天天吃饭配菜，偶尔改变一下，做一份套餐，也有点儿像在外就餐的感觉。步骤阅读步骤阅读食材食谱热量：585(大卡)主料猪脊肉一块包菜半粒米饭一碗黑胡椒适量辅料油适量盐适量生抽适量红萝卜1根方法/步骤1将猪脊肉放冰箱速冻十分钟左右（稍微速冻下好切处），然后取出切成薄片步骤阅读步骤阅读2将切好的肉片放入碗中，加入适量的盐、生抽，黑胡椒粉步骤阅读3倒扣一个盆子，在碗内上下摇动，将肉与盐、生抽，黑胡椒粉搅拌均匀后腌渍30分钟左右步骤阅读步骤阅读4煎炒锅中，加入适量的油，烧热后将腌渍好的肉片，放入锅中煎步骤阅读步骤阅读5煎熟后取出备用步骤阅读步骤阅读6包菜，红萝卜洗净，切碎备用步骤阅读步骤阅读7将切好的泡菜，放入煎炒锅中炒熟后端出备用步骤阅读步骤阅读步骤阅读8将煮熟的米饭装入碗中，然后倒扣在盘子里，如图步骤阅读步骤阅读步骤阅读9将炒好的红萝卜包菜装入盘子中，步骤阅读10然后将煎好的肉片，叠放在包菜上，即可上桌步骤阅读步骤阅读END注意事项猪脊肉要先放冰箱里速冻下，切的时候好切切肉片的时候，要尽里切薄，这样一下锅马上就熟，好煎

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