&好吃营养的家常菜分享给你, 学会了做给最爱的人吃_银耳_山药_芝麻

风味茄子 材料:茄子、淀粉、油、酱油、干辣椒、白糖、香菜、花椒、姜、蒜、芝麻 做法:1、把茄子洗净,切成自己喜欢的长条,用淀粉把茄子涂抹均匀;蒜、姜切末;干辣椒切小段; 2、锅内放油,六七分热的时

原标题:好吃营养的家常菜分享给你, 学会了做给最爱的人吃

风味茄子

材料:茄子、淀粉、油、酱油、干辣椒、白糖、香菜、花椒、姜、蒜、芝麻

做法:1、把茄子洗净,切成自己喜欢的长条,用淀粉把茄子涂抹均匀;蒜、姜切末;干辣椒切小段;

2、锅内放油,六七分热的时候,把茄条逐个放进去,炸至金黄色,倒出沥油;

3、锅内放油,烧热后放花椒、蒜末、姜末、干辣椒、糖、酱油爆香,再放炸好的茄条迅速翻炒均匀;

4、出锅前撒香葱、芝麻拌匀即可装盘。

凉拌银耳

材料:银耳、香菜、味极鲜酱油、鸡精、香油、盐、芝麻

做法:1、银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净;

2、锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟。然后捞起,沥干水分用手撕成小块,放入碗中,最后加入味极鲜酱油、鸡精、盐拌匀;

3、香菜洗净切细,放入放银耳的碗中,再放入香油、白芝麻,拌匀即可。

清炒山药

材料:山药、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精、青红辣椒

做法:1、将山药洗干净,去皮后切菱形片,在用清水冲洗一遍,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干;

2、葱、姜切细丝;青红辣椒洗净切菱形块;

3、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;

4、锅中热油,将山药片、青红辣椒翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

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