网络小说读者年龄比例夜读|年龄，对你来说意味着什么？

原标题：夜读|年龄，对你来说意味着什么？我们经常说：要做自己，做自己喜欢的事情，为热爱而活。但是身为女性，到了一定的年龄，就会面临各种焦虑。大多数人在乎的只是你有没有完成自己的几样“人生大事”，而不是你活得好不好、美不美。对于我们每个人来说，如何在各种声音中，不被别人的定义所捆绑，尤其对于女性来说，这个过程特别不容易。年龄，对你来说又意味着什么？女性独立：当你感到年龄焦虑时，不要被别人定义年龄是每一个女人都可能会有的恐惧，我们的生理和面容会随着年龄的改变发生变化，这是你无论怎么健身、整容都必须要去面对的一个现实。我们要从心理上去正确面对它，适应它，女人在这个过程中感到一些焦虑和惶恐是正常的。你会发现，在适当的年纪结婚生子建立家庭，成为某人的妻子或者成为妈妈，这是一种看起来最好的抵抗年龄焦虑的方法。而且很多人看上去，也因此过得不错，至少“看起来”如此。但是，这个方法，它适用于多数人，不等于它就一定适合你。当你差一点要向多数人靠拢，向传统的标准靠拢，向父母或者姐妹的说法靠拢时；当你有犹豫，有纠结，当你内心的声音开始和别人的声音打架时，我把这句话分享给你——“不要过他人的生活，不要盲目认同别人定义的。”因为大多数人的选择，不一定就是对的，不一定对你就是合适的。因为你的生命是你自己的，你要首先为它负责，而不是为别人负责。反过来，你也别躲在父母和他人的后面，推给别人负责。因为在你的生活中，那个每天感受着一切情绪，会期待、会思考、会难过、会愤怒的人，是你自己，而不是别人。如果你在意别人的眼光，动辄得咎；如果你不思考别人的是不是就适合自己，那么你也就把过上自己想要生活的权利拱手相让了。甚至，你根本就不知道自己内心究竟想过怎样的生活。女性力量：当你坚持做自己时，要倾听自己的声音谈论“做自己”，假装潇洒很简单，但做到“无论如何坚持自己的理念”其实很困难。中国有悠久的历史，也有着数千年男尊女卑的传统观念。从心理学角度，这种潜意识的代际传承不能忽略，它不是随着经济和生活状态的现代化，就能从我们的大脑中根除。这种思想深处的改变是需要过程的，而且会非常缓慢和艰难。这就是为什么很多现代女性明明毕业于名牌大学，有着收入不菲的工作，经济独立，但在面对丈夫有外遇时，第一时间想的还是怎么打小三。而不是去面对婚姻的困局，开始冷静思考。面对女性身份和年龄的焦虑，她们不是没有自己的声音，不是没有努力过。但是要和庞大的深入骨髓的文化背景和代代传承的主流观念相抗衡，要改变潜意识中对自己女性身份的轻视、不认同以及焦虑，自己的声音有时就显得那么微弱那么渺小。该如何坚持自己的声音？如果你竖起耳朵，一心只想听到别人（父母、朋友、社会舆论）对你认可的声音，那么你就很难再听到你的自我发出的声音。如果你不能放下对于“认可”的执着，无法承受挫折，那你根本不可能“成为你自己”。你至多，只能成为别人眼中的完美女性。女性勇气：当你不被认可时，能坚守自己的界限人本主义心理学认为，人都是有自我实现的本能的。马斯洛将人的需求分为五个层次：满足了生理需求、安全感、爱和归属的需求，更高的层次是自尊的需求和自我实现的需求。你或许会有误解，觉得这个需求的层级是不能逾越和改变的。其实不然。对人来说，较高层次的需要才是更重要的需要，才能给人们持久而真正的快乐。如果说婚姻和工作满足的是你生存和安全感的需求，感知到真正的自己，把这个真正的自己实现了，才是更高层次、更重要的内心需求。希望你30岁就结婚的父母，可能觉得你的当务之急是满足生存需要。因为在过去，一个女人如果没有丈夫，她就难以养活自己和孩子，会备受歧视非常凄凉。这种潜意识中的危机感，也会印刻在你父母辈的脑海中。但是假如你现在30岁，即便不靠父母和男人，也能体面地生存，甚至你也能凭借自己的力量让孩子得到良好的生活和教育。那么男人、婚姻甚至一份稳定的工作，就不再是你满足基本生理需要和安全感的必需品了。那么你就自然会有满足自己更高一层需求的渴望：爱、自尊和自我实现的需要。很多人觉得，和父母或者大环境抗争很艰难，维护自己的想法，似乎就是对父母的背叛。但是，换一个角度，一个你并不满意的婚姻或者工作，如果是父母或主流标准让你去选择的，那么你或许满足了父母，却是在背叛自己。“如果我可以养活自己，给自己安全感，觉得自己有价值，那么此时此刻，我就可以走向自我实现的需求，而不需要在基本需求上浪费时间。”这是这个时代赋予你的幸运，你比你的父母要更幸运。年龄的焦虑，身份的焦虑，不是一个做了什么就能根本去除的问题，女性接纳和承受住这种焦虑，和它共存，同时按照自己的节奏，走自己的路，你就无比成功。来源｜广州日报编辑｜李语责任编辑：

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