大家都知道节瓜是非常有营养的食材，那么节瓜怎么做好吃呢，做一款美味的养生汤就是很好的选择，煮一锅干贝节瓜汤，配米饭吃，超好吃，味道很好，干贝节瓜汤主要原料有干贝，节瓜，具有祛脂降压，利尿消肿的功效，特别适合睡眠不足的人群食用。
食用好处： 第一、食用节瓜还可以人体的降低人体的血压，这是因为节瓜中的钾、钙元素有着丰富含量，而且钠的含量很低，钙的摄入可以使人体外部的血管扩大，有利于减少外周的血管阻力，而且达到人体的钾的进入，钠的排出的目的，有利于降低轻型高血压。
第二、节瓜还可以补充营养，节瓜的主要营养价值就是它富含的水分以及蛋白质、碳水化合物、维生素等人体所必须的一些营养成分。别小看这些常见的能量物质，它们可是我们身体各个器官运作的前提和条件，是千万不可以忽视的重中之重。
不适宜搭配 1、节瓜+醋 节瓜中含有丰富的维生素、矿物质元素，与醋一起食用，会使节瓜的营养物质遭到破坏，从而导致节瓜的营养价值降低。 2、节瓜+鲫鱼 鲫鱼，性温味甘，可和胃补虚、消肿解毒、利水通乳。而节瓜也是消肿利尿的食材，两者一起吃的话，会造成尿量增多，容易导致身体出现脱水情况。
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