护肤必备护肤品平时该怎么护肤？护肤品要怎么用？

Hello，小伙伴们~这里是辰辰~最近有很多小仙女在问“要怎么护肤呢？从哪入手呢？”“这些瓶瓶罐罐，我平时的用法对吗？好迷茫...”猜想大家一定有过这样的疑惑◤我是正文分割线◥不多说了，先上一张图上一篇提到护肤三大基础和关键环节：清洁，保湿，防晒；除此之外还有：修护（修护皮肤屏障改善肤质）；中和（抗氧化中和自由基伤害和炎症反应）；激活再生（细胞和细胞外基质的激活再生）。六个环节构成了理性护肤金字塔—CMPRQS。理性护肤金字塔是一般护肤策略或者说护肤思维，大多数人都是冲着各种目标而护肤，不过一定要先做好清洁、保湿、防晒，再往更高的期待走，修复皮肤角质屏障功能、中和自由基伤害、激活再生细胞和细胞外基质。如果你对护肤品的功效成分有所了解，那么就能更快找到适合自己的护肤品了。不同人群有不同述求，护肤品不是万能的，例如底层斑、真性皱纹、天生毛孔粗大、中级及以上痤疮、激素脸、眼袋、双下巴、泪沟、疤痕、痣等问题，必须借助医美项目和医院的皮肤科了。这么看，是不是觉得护肤并没有想象中复杂，护肤方向也更加明确了~护肤品的正确使用顺序是什么呢？宗旨是从小分子到大分子/从质地稀薄到厚重。日常护肤步骤：洁面（晚上：卸妆+洁面）——化妆水—— 眼部精华、眼霜——面部精华 ——乳或面霜——防晒（晚上：不涂）周期护肤：面膜每周1~2片，例如补水，美白，紧致，抗糖化，乳霜面膜等。定期毛孔管理每周1次，干敏皮肤两周1次；可以用竹炭面贴膜、膨润土、硅藻土、火岩泥、死海泥等清洁泥膜，疏通毛孔有水杨酸，杏仁酸，果酸，毛孔内油脂膨出剂等还可以结合家用美容仪器进一步保养皮肤，市面上的美容仪器按工作原理大致可分为：微电流、超声波、电离子、射频、LED光疗、镭射和脉冲光六种类型。小仙女们都在说自己皮肤不好，用什么产品还是老样子，想改善皮肤，选对适合自己的护肤品和正确的使用它是必要的~再有就是持着一颗认真的心坚持的下去~不要偷懒怕麻烦哦！护肤品的使用方法不当，不仅感受不到效果，甚至会给皮肤带来灾难。一起来看看你平时护肤品的使用方法正确吗？第一步：清洁清洁包括卸妆和洁面，建议两次卸妆产品一次洗面奶卸妆：举卸妆水为例，干手干脸，卸妆水（建议把卸妆水装到小喷瓶，可以均匀喷到脸上）用手涂到脸上，再用手轻轻打圈，差不多30秒以内乳化干净了，用流动的水冲洗干净，用纸巾吧水分沾干，再一次卸妆水上脸，重复之前的手法。如果有化妆的朋友，眼唇可以用卸妆棉先敷一会儿，再轻轻擦掉彩妆残留，注意手法要轻，再用清水洗干净。洁面：洁面慕斯可以取乒乓球大小直接上脸，乳霜状的洁面建议用起泡网打出丰富的泡泡再上脸。用手轻轻打圈，30秒以内用流动的水冲洗干净。最后用纸巾沾干。第二步：化妆水如果是化妆水喷雾可以闭眼直接喷到脸上，喷3~5遍~液体化妆水，先将水倒在指腹，涂到脸上，轻轻用指腹弹拍，在沿着图示方向轻轻按压，全脸3~5遍。第三步：眼精华+眼霜眼精华和眼霜用法相同，取适量于掌心，用手指点涂到眼周，用钢琴手点均匀，再用剪刀手(无名指和中指)中指在上眼皮，无名指在下眼皮轻轻提拉，注意手法要轻。最后掌心戳热，掌心成窝状，敷到眼睛上促进护肤品吸收，掌窝不要接触到眼皮。第四步：面精华取面部精华于掌心，搓开之后上脸，涂至均匀，在沿着图示意的方向轻轻按压。（家里有导入仪器的可以用上了）第五步：乳或面霜五点法涂到脸上，指腹沿着图示箭头方向均匀推开，再用手掌沿图示箭头方向轻轻按压。第六步：防晒取0.5~0.8ml防晒霜（脸大的用多些，正常用两倍的面霜用量。）同样也是五点法点涂到脸上，指腹用平铺的方式或者说切面的方式均匀推开。注意少量多次来涂。不知不觉讲了这么多，小仙女们能看明白吗？小结：理性护肤金字塔思维，日常和周期护肤，护肤品使用顺序和方法。护肤是一个不断探索的过程，每个人都可以找到适合自己的方式，并踏上探索体验之旅~

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