&五分钟做一道快手菜,男人拿它当下酒菜,女人和孩子拿它当下饭菜_清水_醪糟_好朋友

平日里习惯自己动手做一日三餐,吃惯了自己做的饭菜偶尔出趟门吃不到就会馋。不光我有这想法,孩子也会这种想法。他平时很少有机会在外面吃饭,看到同学或好朋友吃快餐时就特别馋,连续让他吃两顿之后依然觉得还是妈

原标题:五分钟做一道快手菜,男人拿它当下酒菜,女人和孩子拿它当下饭菜

平日里习惯自己动手做一日三餐,吃惯了自己做的饭菜偶尔出趟门吃不到就会馋。不光我有这想法,孩子也会这种想法。他平时很少有机会在外面吃饭,看到同学或好朋友吃快餐时就特别馋,连续让他吃两顿之后依然觉得还是妈妈做的饭菜最香。

平时工作比较忙做菜都是以快手、简单为主,同时注重营养搭配,再根据家人的口味去制作。最近孩子爱吃口味偏辣的家常菜,每次做饭时就会准备一道微辣的菜,有些菜必须要添加辣椒才好吃,有辣椒之后不仅开胃还特下饭。正好前段时间他同学的妈妈分享给我一些从老家带回来的干泡椒,想着他爱吃辣椒,就先用清水泡一泡,再配上猪腰子炒一盘快手的下饭菜。很多朋友做猪腰子时说它有骚味和腥味,不好吃,并不是猪腰子不好吃,而是制作过程中没掌握好方法,这次制作时除了添加泡椒,还特意用醪糟汁做调味料,让猪腰子不仅没有腥骚味,还是一股浓郁的香味,喜欢的朋友可以试试这道菜,做好之后又下酒又下饭。

准备食材:

猪腰子1个、干泡椒1小把、青椒2个、小米椒4个、生姜1小块、淀粉1小勺、醪糟汁少许、生抽半勺、食用油少许、盐适量

制作方法:

1、准备好所需的食材;

2、干泡椒提前用清水浸泡10分钟左右后捞出沥干水份,再切小段;

3、青椒和小米清洗干净后椒随意切段;

4、猪腰子清洗干净后切片,切的过程中把白色部分去掉;

5、将切好的猪腰子装干净碗中,加入淀粉、盐、生抽、醪糟汁和少许清水拌匀调味

6、锅里倒入适量的油,烧热后放入生姜片小火慢慢煸炒;

7、生姜炒出香味后,放入拌好调味料的猪腰子,立即改大火快速翻炒;

8、炒至猪腰子表面稍稍变色时,加入干泡脚、青椒、小米椒等一起翻炒;

9、翻炒至青椒断生后即可出锅食用;

小贴士:

1、干泡椒属于腌制食品,咸味较重,吃之前可以用清水浸泡能有效减少盐分的摄入;

2、猪腰子腌制时加少许醪糟汁,能帮助去除腥味;

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