&菜谱:青椒洋葱摊鸡蛋,醋溜山药,家常炒豆干,鸡丝烩什菇_步骤_豆瓣酱_盐适量

青椒洋葱摊鸡蛋 所需材料:鸡蛋3个,青椒3小条,洋葱1/4个,葱花5克,盐适量,酱油5克,料酒5克,淀粉3克(一小勺),清水5ml(一小勺),食用油适量。 步骤1.青辣椒(尖椒)去籽切碎或切细丝,洋

原标题:菜谱:青椒洋葱摊鸡蛋,醋溜山药,家常炒豆干,鸡丝烩什菇

青椒洋葱摊鸡蛋

所需材料:鸡蛋3个,青椒3小条,洋葱1/4个,葱花5克,盐适量,酱油5克,料酒5克,淀粉3克(一小勺),清水5ml(一小勺),食用油适量。

步骤1.青辣椒(尖椒)去籽切碎或切细丝,洋葱切细丝,葱切葱花。淀粉和清水混合调均匀即是“水淀粉”。

步骤2.鸡蛋打入碗中,加入料酒、酱油、盐、和刚刚调好的水淀粉,搅打均匀。随后在蛋液中加入切好的青椒丝,洋葱丝,和葱花搅拌均匀备用。

步骤3.蛋液中加入适量的水淀粉,可以使蛋液的凝固性更强,能够将大量的蔬菜包裹住。也能让蛋液熟成后更加具有扎实饱满的口感。是一个煎蛋饼的小窍门!

步骤4.不粘锅烧热,加入食用油。油热后倒入蛋液,并用木筷不断的搅动蛋液。待蛋液稍微有些凝固时,调小火力,即可盖上锅盖一直焖到蛋液基本凝固。用铲子协助将蛋饼翻过来,调大火力,再稍微煎一下另一面即可出锅装盘。

醋溜山药

食材

山药1段、红椒1/3个、葱白几根、姜1小块、醋1匙、白糖少许、酱油1匙、鸡精少许、高汤调味料少许、骨头汤1勺、盐适量、油适量。

做法

1、山药在水龙头下冲水去皮,马上放进淡盐水中;

2、再洗一下去粘液,切成小片,我又洗了一下;

3、葱切段; 红椒切丝; 姜切丝;

4、料汁调好备用: 醋、白糖、酱油、鸡精、高汤调味料、骨头汤、盐,搅拌使糖和盐融化;

5、热油锅,倒入葱段、姜丝、红椒爆香;

6、倒入山药片翻炒几下;

7、倒入兑好的汁,炒至收汁山药变色即可。

家常炒豆干

所需材料:卤豆干5块,青椒1小把,豆瓣酱1勺,生姜3片,大蒜2瓣,盐适量,酱油2勺,花椒6粒。

步骤1.姜蒜,青椒和豆干切好;

步骤2.锅中倒油,油热后,加入花椒、姜蒜炒一下,加入豆瓣酱,酱油炒出香味。

步骤3.加入豆干,翻炒一下,加入青椒继续翻炒,青椒基本熟了后,加适量盐,酱油,就可以出锅了。

鸡丝烩什菇

食材:

鸡胸肉,各种鲜菇,大葱,豆瓣酱,蒜 ,蚝油, 胡椒, 香油。

做法:

1、鸡胸肉切丝,用少许淀粉拌一下。菇类切小条,蒜切粒,葱切丝。

2、1/3的香油和2/3的植物油,油热后,把蒜爆出香味。

3、放入鸡肉略炒,随即加入菇类。

4、当菇类变软后,放入蚝油、豆瓣酱和胡椒调味。

5、最后起锅前加入大葱。

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