怀孕吃燕窝最佳时机每月那几天才是护肤最佳时机，你都在干什么呢？

在没有记录习惯的前提下如果发现脸上开始爆痘脸色变得晦暗无光脾气很暴躁，看什么都不顺眼恩，不用思考你也知道该迎接大姨妈造访了作为每个女人最亲密的朋友大姨妈至少会造访400多次她不来，你会很忧虑她来了，你会更烦躁大姨妈才是那个魔人的小妖精生理期间的女人，是最易受伤的生物，情绪波动很大，泪腺发达，平时再健谈也会变得寡言少语，严重的还会面色苍白、腹部疼痛不止。皮肤状况更是惨不忍睹，油光满面、毛孔粗大、角质增厚、痘痘、粉刺一起长，一照镜子“天哪，我怎么这么丑”但是，你知道吗？被自己丑哭的这一周，也是护肤的最佳时机。做对保养方法，能让你美一倍！姨妈来临前一周——去油去角质姨妈还没来，肌肤就需要做好迎接姨妈的准备了。这时候的肌肤处于失衡期，油脂分泌旺盛，皮肤出油是平时的两倍，往常若有若无的斑点会在这一期间加深。所以这一周深层清洁加去角质是最佳做法。可以挑选泡沫丰富的弱酸性洁面乳清洁脸部，完全洁面后，再用去角质产品，去掉脸部的老废皮脂，如去角质啫喱、按摩膏等。姨妈到访的第1-3天——抗痘防斑生理期身体代谢差，皮肤处于极不稳定状态，痘痘就像姨妈自带手信般如期而至，需要加强清洁，每天洗脸2次。洁面后用棉花棒蘸取茶树纯露或精油，点在痘痘上，有助消炎收敛。还要注意防晒隔离，但不需要像夏季时候涂抹很厚，只需轻薄的一层就可以。姨妈到访的第4-7天——减少刺激经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，这个时候请把对肌肤的各种诉求缓一缓，做好补水和舒缓就可以。Step1：在早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，30秒后用纸巾吸干，然后敷补水保湿面膜。做好补水后的皮肤会变得细腻光滑，毛孔也会缩小！Step2：这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来替代去角质产品，降低对皮肤的刺激。Step3：每晚用眼霜做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去眼霜。姨妈走后的一周——美白姨妈离开后的这一周，身体荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛，肌肤处于最佳状态，加上姨妈期的补水打底，平日不敢用的特效美白产品放心用起来吧！而且这一周可是肌肤美白的黄金期，建议使用高功效的美白精华液和面膜来加强美白效果。如果生理期的你已经被姨妈折磨得手脚无力，完全不想动弹，哪还有功夫去调理皮肤？那青小素建议你每天早上喝杯姜枣茶，驱寒暖胃，加快血液循环，提高身体免疫力，姜枣茶会比较辣，有些人可能喝不习惯，但坚持喝上一阵子，那几天会明显舒服很多！版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！今年最热门，最实用公众号名单出炉啦！轻松瘦身轻松弄头发说话诀窍美胸秘籍穿衣搭配经期保养母婴育儿变白瘦美做个好女人扎头发瘦到90斤做饭技巧女王处世一起去旅行排毒养颜

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